Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Kkk78480 le 03-10-2014 à 00:34

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20kg perdu en 3 mois ! Bon courage a tout le monde

Bonjour, 

Je m'appelle Kevin je suis nouveaux ici ...

J'ai perdu 20kg en 3 mois en mangeant normalement et en faisant beaucoup de sport ....Il me reste un peu près 10-15kg a perdre ..!

Bon courage a tout le monde et ne baisser pas les bras :)



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posté par annick_758 le 06-10-2014 à 17:09

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Bonjour à tous et bravo Kevin , courage à toutes et toutes , je prends le train (je re...) au moins 20kg à déposer sur le chemin ......  courage

annick

posté par so_so42 le 05-10-2014 à 10:15

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Bonjour ! Je suis au regime depuis le 8 septembre jai perdu 3kilos qq chose depuis.. je pesais 86 kilos mais javoue que la je craque hier jai mange pizza etcc pfff je m'en veux et je deprime...

posté par MayaK32 le 05-10-2014 à 03:45

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bonjour Kévin 20 kgc'est énorme...en 3 mois en plus.repect.mais genre de sport as tu fait?

posté par marielyse75 le 05-10-2014 à 00:46

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Bon courage à toi !!! au début c'est difficile mais tu peux le faire si j'y suis arrivée alors je pense vraiment que tout le monde peut y arriver lol j'ai perdu la plupart de mes gros kilos et je m'attaque aux derniers les plus difficile mais je relache rien. Je suis en pleine étape détox de mon régime soft lunch et je compte certainement repartir en étape 2 de stabilisation. Si ça vous intéresse www.softlunch.com

posté par Kkk78480 le 03-10-2014 à 22:39

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Merci beaucoup de votre soutien sa fais plaisir il reste un petit chemin a parcourire je vous tien aux nouvelle 

Kevin

posté par tina2426 le 03-10-2014 à 21:23

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bravo ! 

posté par so_so42 le 03-10-2014 à 18:56

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Bah bravo !!! Je dis Respect :) lache pas..

posté par Kkk78480 le 03-10-2014 à 18:07

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Merci beaucoup rachel 

Au plaisir :)

posté par rachel_421 le 03-10-2014 à 05:28

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Bjr kevin et felicitation a toi ne decourage pas apres tout le chemin parcouru

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