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j'ai craqué
Bonjour les filles, j'ai commencé mon regime le 20/10, tout cest bien passé jusqu'à aujourd'hui, catastrophe. .. j'ai mangé le menu proposé et fin du repas normalement 5 noix, je n'avais que des amandes sous la main (pas grave) seulement j'ai craqué' j'ai englouti au moins 6 grosses poignées. ... que dois je faire maintenant, continuer normalement mon regime ou faire une diete de quelques jours ? Aidez moi, je suis perdue
Isabelle
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Bon tu sais que se n est pas bien ce k tu as fait pr moi il faudrai k tu continu cm d ab tu as simplement craquer et s est normal ne te rend pas malade