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ma perte de poids
bonjour voilà c'est la premiere fois que j'écris sur ce forum j'ai 47ans je pesais 77kg au debut de mon regime aujourd'hui je pèse 69kg j'ai fais un régime soupe pendant 5jours ensuite je fais un régime pour perdre 6,5kg en 2 semaines je voudrais atteindre 60kg
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bonjour merci de m'avoir lu j'ai fait un regime soupe pendant 5jours pas la soupe aux chou ensuite j'ai fais un régime pour perdre 6,5 en 2semaines je l'ai pas fait les 2 semaines mais j'ai perdu du poids je fais 1h de terrain le matin et le soir je fais mon vélo elyptique meme le week end si tu veux plus de renseignement donne moi ton adresse mail et je t'explique mieux que ça je suis aller sur d''autre site .