Je commence mon programme avec imineo.com
Bonjour,
J'ai fais la découverte d'un site de vidéos a la demande formidable contenant une multitude de vidéos de coatching sportif et ou fitness. Ca m'a beaucoup aidé à me motiver. Depuis une semaine je regarde une vidéo par jour. Et j'arrive a m'y tenir. Les exercices sont ludiques et les résultats commence déja à se voir un peu. Je vous le conseille vivement.
http://www.imineo.com/sante-bien-etre/video-sante-bien-etre.htm Voici le lien pour accéder dirrectement à la rubrique bien-être de imineo.com
Allez y faire un tour vous ne serez pas décu.
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