Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Claralv le 11-12-2015 à 11:32

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Début le 14 décembre

Salut à toutes, je vais commencer un rééquilibrage alimentaire le lundi 14 décembre. Je sais que Noël arrive bientôt, mais je pense que c'est bien de "rendre des comptes" sur nos semaines pour éviter de se laisser trop aller! 
Donc oui au repas de Noël et de Nouvel an, mais non à la semaine de reste ^^ ! 
Pour ma part, je pèse 66 kilos pour 1m64, et j'aimerai arriver à 60/58 kilos, en mai! J'ai 21 ans, et pour ne pas trop prendre de poids pendant les fêtes je vais faire du sport pendant les vacances, et compenser le repas de fêtes avec des repas légers les autres soirs de la semaine! Je compte me peser 2 fois par semaine. J'ai déjà perdu 8 kilos en 1 an, mais il m'en reste encore à perdre. :) 

J'aimerai bien que vous vous joignez à moi !!! 

Clara :) 

 






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