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Régime soupe au choux
Coucou à tous !
Je m'appelle Sarah et j'ai 27 ans. Je fais actuellement 104 kilos pour 1m67 environs. Je profite que je soit actuellement au chomage jusqu'au 14 mars pour faire le régime de la soupe au choux. Je compte faire la semaine de regime puis les phases de stabilisation. Cela a pour but de perdre du poids mais aussi pour un but detox.
J'ai déjà préparé ce soir une marmite pleine de soupe avec de bons légumes pour débuter dès demain le régime.
Je mettrais au fil des jours des photos, mes résultats et mes impressions pour laisser un témoignagnes et aussi me motiver. Si certaines veulent aussi participer çà serait super ! :D
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J4: 102.1 kg soit une perte de quasi 2 kilos en 4 jours malgré des ecarts ( je rajoute de la viande maigre ou poisson, crevette une fois dans la journée snon trop restrictif et je n'y arrive pas )
Je me sent plus légère au niveau intestinal et mes jambes et ventre me semble plus ferme ^^
Je vais continuer, voir tout ces effets me motive d'avantage