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arrêt tabac et prise de poids
Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le mois d'aout et depuis je ne cesse de grossir.
Je commence un régime hyperprotéiné mais cela est difficile pour moi. Je pesais 65kg et suis arrivée à 74kg et je n'arrive pas à me motiver pour continuer ce régime, je le fais 1ou2 jours et ensuite je ne sais pas m'empêcher de manger je cherche de l'aide merci
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