Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
DEBUT DE PROGRAMME BESOIN D'AVIS
Bonjour, Je ne connais absolument pas le site "aujourd'hui.com", je vois qu'il y a un programme minceur et des propositions de menus. Est-ce vraiment "efficace" ? J'aimerais perdre 5kg et de préférence ne jamais les reprendre. J'essaie d'avoir une activité physique régulière et une alimentation saine, mais en ce moment c'est difficile. Perte de motivation... Pouvez vous me donner vos avis ?
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Bonjour je pense que si c'est suivi il n'y a pas de raison... Je commence aujourd'hui mon régime. J'avais déjà essayé et réussi mais plus sur l'idée de soutien sur les forums etc que sur les régimes alimentaires proposées. Bon courage à toi.