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Bonjour et bonne année à tous. J'ai commencé le 3 janvier en suivant la formule gratuite mais je ne mange pas tout car cela correspond à 1500 calories, c'est trop pour moi. Je suis là pour qu'on se soutienne et qu'on partage nos bonnes idées. Ah oui chose importante je pars de 89 kg avec le but ultime d'arriver à 65 ! A bientôt