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nouvelle .
Bonjour tout le monde
je viens de m'inscrire après 6 mois de régime JM Cohen ou je n'ai rien perdu .
enfin si , mais tout repris dés que j'ai tout relaché , grrr .
j'ai 65 ans ( enfin dans 8 jours ) et 10 kg en trop que j'aimerai bien me débarasser .
je suis inscrite depuis peu , dans un groupe ou des recettes sont proposées
calculées en calories , et depuis , j'ai reperdu 1 kg , ça motive pour continuer .
c'est thermomix cookeo et calories si ça vous interesse faites une demande
pour adhérer au groupe .
bonne journée et a bientôt
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Merci du partage ! Comment fait-on pour trouver ce groupe ? Bonne continuation ! Moi aussi perdre encore une dizaine de kg serait trop bien ! À bientôt