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Je suis nouvelle.....
....et je ne suis pas encore trop familiarisée avec ce site, pour l'instant je patauge et j'essaie de comprendre....Bonne journée à vous toutes et tous
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bonjour,
Je vous remrcie de m'avoir répondu J'ai pris beaucoup de poids suite à un long traitement médical, aujourd'hui cela va beaucoup mieux mais il faut que je perde tous ces kilos en trop....dans l'idéal j'en aurais 30 à perdre..mais dans un premeier temps 10 suffiront.
J'ai consulté mon programme pour la semaine, quand il est indiqué "endives au jambon", c'est avec ou sans béchamel et c'est combien d'endives ?
Merci