Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par cybelechat le 21-05-2008 à 11:14

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??????


Petite nouvelle OSSI, qui veut commencer AUJOURD'HUI et déjà je ne sais pas quoi manger, j'aime pas les légumes ni les cruditées exceptés les tomates, que vais-je manger aujourd'hui






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posté par mitou360 le 21-05-2008 à 12:16

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Coucou!

C'est pas évident avec toi  !!!!

Bon fais comme moi aujourd'hui au menu : Salade de tomate mozzarella + omlette aux champignons et 100 g de yaourt nature. Mais le diner doit être trop léger  !!!!!






posté par nina06500 le 21-05-2008 à 11:52

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coucou

vu tout se que tu ne mange pas tu devrais t oriente vers le regime dukan a base de proteine

y a des renseignement sur le site il a un site internet et un bouquin

courage


posté par isamoche le 21-05-2008 à 11:49

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et les céréales complètes. Regardes dans le rayon bio de ton épicerie ! et les céréales Tipiac, moi je mélange les légumes avec les céréales. Penches-toi plutôt sur les régimes protéinés !

Courage, il y a bien une solution ! Isabelle

posté par marion51 le 21-05-2008 à 11:17

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tomates salade lol c est difficile si tu n aime  pas  les crudites fais toi un oeuf ou un  peu de  pates  ou de riz avec une viande maigre genre poulet ou dinde

 

Bis et bon courage

 

Marion

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