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Petite nouvelle OSSI, qui veut commencer AUJOURD'HUI 
et déjà je ne sais pas quoi manger, j'aime pas les légumes ni les cruditées exceptés les tomates, que vais-je manger aujourd'hui
Merci pour ton message, alors ce matin une tartine beurrée of course et deux cafés noir rien d'autre. Mon gros problème c'est que vraiment je n'aime pas les légumes cuits ou crus pouaahhh, je ne peux qd mme pas manger des patates tous les jours ? Oui je sais il faut faire un effort si je veux maigrir mais dur dur, là mon frigo est vide, je dois aller faire des achats et j'ignore quoi acheter, dans les rayons il y a tout plein de légumes qui ne m'attirent pas. Je vais faire comme tu me dis aller voir sur le site peut-être y trouverais-je des idées
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Bonjour et bienvenue sur le site
Je suis dans le même cas que toi, je n'aime ni les légumes ni les crudités... et on peut pas dire qu'autour de moi je sois aidée. Chéri n'aime les légumes que noyés dans le gras, où crus (beuuuurk), d'ailleurs il fait de la concurrence à la lapine en mangeant ses carottes, et les enfants ben..... comme beaucoup c'est la soupe à la grimace dès qu'ils voient un truc vert.
Mais moi j'arrive quand même à me forcer et à suivre le régime du site. Je te conseillerais de trouver des recettes de légumes, personnellement je me suis surprise à en aimer beaucoup, tout dépend de la façon de les cuisiner. Regarde sur le site, sinon il y a quelques années j'avais acheté un bouquin de weight watchers, et franchement il y avait de super bonnes recettes de légumes, comme les gratins de carottes au gruyère (pourtant je n'aime ni l'un ni l'autre), ou la pizza maison, avec la pate aux pommes de terres. Enfin il y a le choix.
Il faut aussi beaucoup jouer sur l'assaisonnement. Comme quelqu'un te l'a conseillé aussi, si tu aimes les soupes n'hésite pas, c'est un bon compromis.
Sinon ben... je pense pas que le truc que je donne à mon petit puisse t'aider.... IoIII Tout ce qui est vert c'est ce que mange chaque matin Hulk, et tout ce qui est route ou orange (poivrons, carottes etc) c'est ce que mange Spiderman au p'tit dèj ! 2 grands modèles pour lui, je lui fais tout avaler avec ça !!
. Non ? ça t'aide pas ?? IoIII
Allez je te souhaite d'atteindre tes objectifs, fouille à droite à gauche, tu vas bien trouver des recettes pour faire passer tout ça, parce que tu ne pourras pas manger équilibré sans légumes, et si on ne mange pas équilibré.... on ne perd pas de poids !
Bisous !