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application "le secret du poids"
Bonjour à toutes(et tous??)
Je viens de m'inscrire sur ce site car j'ai décidé (évidemment) de perdre un peu de poids. Je ne suis pas DU TOUT adepte des régimes (je n'ai aucune volonté !) mais je vais essayer de perdre en douceur. J'ai donc téléchargé une application: "le secret du poids" qui aide à calculer très simplement les calories mangées. Et ils partent du principe qu'au-delà de 1800 Cal par jour, on grossit, et si on en mange moins, on maigrit!
Quelqu'un est intéressé pour commencer ça avec moi?
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Moi aussi je les cette application Bon courage à toi ??