Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par NEIGE_mamiequimoue le 26-01-2015 à 14:58

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Les "amies et amis du petit coin de Neige"

Bonjour mes amies et amis!

un petit souci informatique à fait disparaître l'ancien forum,alors ,pour que vous ne soyez pas trop perturbés ,j'ouvre ce nouveau forum.

Il a les mêmes utilités que l'ancien ,c'est à dire: nous aider dans notre vie à solutionner nos problèmes de poids et de petits maux de la vie courante.

J'espère que ce petit contre-temps ne vous aura pas trop pertubé et que nous continuerons nous petits messages quotidients sympas et chaleureux

je vous embrasse

Pierrette



12291 - 12300 de 18066
posté par didine_645 le 07-02-2017 à 09:06

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bonjour a vous et bien encore une journée parapluie et faut faire avec pas le choix

neige c;est une grande marge pour la tension

posté par NEIGE_mamiequimoue le 06-02-2017 à 20:28

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Bonsoir mes amies et amis

Nous sommes allés voir notre dièt ,qui est très fière de nous (je suis d'autant plus,je je rentre dans un jean acheté l'an dernier  et que je ne pouvais pas mettre) .

Ma tension balance entre 9 et 18°.

Pour le moment ça va.

Demain cours d'informatique.

Elise

C'est normal que tu ne puisse accéder à notre groupe sur JMC ,mais je t'ai dit qu'on peut s'arranger.

Pour le site ici  et avoir les menus  on doit s'inscrire comme partout  en cochant la case "gratuit" et noter le souhait en calories par jour.

Mais je vais me renseigner auprès des responsables du site car moi je l'ai fait en 2008 et ça a peut-être changer.

Mais tu ne m'as pas dit si tu avais imprimé tes menus quand tu étais chez JMC.

Je répète toujours que nous devons imprimer ou enregistrer sur clè ou disque notre programme.

c'est important de le faire

Maintenant, tu peux reprendre un abonnement de 3 mois sur JMC ça pourra t'aider à redémarrer sur de bonnes bases sans trop dépenser.

Ici c'est pas JMC ,c'est Anxa ,et Aujourd'hui.com c'est un blog comme Skyrok ou Facebook.

N'importe qui peut ouvrir un compte gratuit et y a un compte payant pour le suivi de régime.

Je vais voir avec Adrien si on peut avoir du soutien.

Je vous souhaite une bonne nuit et je vous embrasse

Pierrette

posté par elise_12480 le 06-02-2017 à 19:52

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bonsoir pas tres chaud ce soir   passez une bonne soirée bisous

posté par jane_259 le 06-02-2017 à 19:47

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Bonsoir les amies, la pluie s'est un peu calméé, le vent aussi et un peu plus froid...Nous avons 3°. J'espère que votre journée a été bonne...Demain je ne passerais qu'en début d'après midi, j'ai un rendez vous chez un médecin expert suite à mon accident de voiture et comme c'est ma belle soeur qui m'emmène, je lui paie à mange en ville...Bonne nuit à demain 

posté par didine_645 le 06-02-2017 à 18:16

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bonsoir exact jane dans l autre forum pour les menus bonne soirée

posté par jane_259 le 06-02-2017 à 17:28

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Elise comme je fais partie d'une autre discussion, je les trouve là bas, celle ou tu étais avant avec Neige, Didine, Yvonne et moi...Je ne sais pas si jepeux te les envoyer par mail ?? Je paie 5,95/mois, mais on a tout, menus, recettes, équivalence...Mais sur cette discussion, je vois des recettes, plein de choses mais pas de menus ou je ne les trouve pas...

posté par elise_12480 le 06-02-2017 à 13:17

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bonjour jane peux tu me dire ou tu as trouve les menus les menus de jmc je trouve que certain legumes revient trop dans la semaine  mais bien sur s'est a moi de gerer mais en ce momment incapable  de gerer bon apres midi bisous

posté par jane_259 le 06-02-2017 à 12:41

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Bien j'y comprend plus rien, la bonne nouvelle a réapparu...Oui Neige j'ai trouvé les menus mais dans l'autre discussion, ici je ne les trouve pas...Mais bon le principal est que je les ai...Bonnes courses Neige et bon après midi à vous touteswink

posté par NEIGE_mamiequimoue le 06-02-2017 à 08:42

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bonjour mes amies et amis

Voila une nouvelle semaine qui commence.

Bon,le temps est maussade mais nous allon trouver des moyens de nous motiver :

en faisant des activités manuelles,visionner des films rigolots,aller chez le coiffeur,au cinéma,toujours munie d'une petite bouteille d'eau.

est-ce que vous avez vos menus?

Yvonne.

C'est normal que notre corps réclame du sucré !! surtout que tu as des soucis avec Lulu. alors il existe des sucres de synthèse pas caloriques, et tu peux prendre tes desserts dans ces moments là .

Tu peux te préparer des soupes et mettre le bouillon dans une bouteille pour le boire dans la journée (c'est désaltérant et y a plein de bonnes choses ,c'est mieux que l'eau plate et pas calorique)

Jane

elle est jolie ton image

Elise

ici aussi ça a tonné et un vent à décorner un boeuf.

Il pleut en ce moment ,donc mon imprimante travaille et je vais monter faire du rangement dans les chambres!

Après midi nous allons voir notre dièt et faire quelque courses car le frigo est vide.

Je vous embrasse

Pierrette

posté par didine_645 le 06-02-2017 à 08:40

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bonjour a vous encore beaucoup d humiditè dans l air bon ont a été épargner par les tempêtes et quand ça arrive quel désatre pour certaines contrèes tout est tremper

yvonne c est déjà bien qu il vous as contacter mais c;est vrai que ça coincide aussi avec les demandes de sa mère je pense que vous êtes aptes a vous méfier bonne journée a vous toutes

 

12291 - 12300 de 18066



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