Bonjour mes amies et amis

Donc,c'est à mon tour de me présenter:

J'ai 71 ans,je suis mariée et je vis en couple ,nous avons 4 enfants et 5 petits enfants.

Je suis inscrite chez Jean Michel Cohen depuis 2007 ,j'ai perdu 16 kilos que je ne reprends pas.

Mais j'ai toujours 5 kilos qui se baladent de temps en temps.

c'est pas trop grave car je sais les faire partir.

Thérèse

c'est toujours difficile de résister au sucré alors ,le plus sur pour ça c'est de s'occuper les doigts et l'esprit (tricot,broderie,bricolage,jardinage,) et ...de sortir de la maison ,de ne pas acheter de produits sucrés.

Ici nous avons pleins d'idées pour ce souci.

Chacune possède son petit truc et ses astuces.

Je me concentre à faire de montage photos,je fais de la couture et du tricot pour les sans abris et les enfants prématurés,et je jardine.

J'arrive de marcher une heure avec Elbo mon shi-tsu de 8 ans.

Voilà vous me connaissez mieux.

je vous souhaite une bonne journée et je vous embrasse

Pierrette

Bonjour les amies, il fait encore -13° au moment où je vous écris...

Je me présente : je m'appelle Jeanine, bientôt 55 ans, je suis aide médico psychologique et je travaille dans un foyer de vie où j'accompagne au quotidien des personnes adultes souffrant de handicap phsychique et/ou physique...Je suis en arrêt maladie suite une chute qui m'a "abîmé" une épaule, et ce depuis plus d'un an. Je suis mariée et j'ai 4 enfants, 2 garçons de 33 et 31 ans et des jumelles de 26 ans...J'habite dans un petit village du Jura...Je suis JMC depuis 2012, j'ai perdu une trentaine de kilos et repris depuis environ 2 ans et il reste à perdre si je veux atteindre mon objectif, une dizaine de kilos...Ce qui me bloque un peu je pense, ce sont mes problèmes de thyroïde qui font que je perds, je reprends ect...Sinon j'ai une petite chienne Lilas, un jack russell, 1 matou de 10 ans et une minette de 6 ans, des poules et des lapins...Pour conclure j'ai beaucoup de mal de ne pas travailler, mon moral en prend un coup et je pense que cela ne m'aide pas pour le programme...En même temps je reste positive car il y a plus grave...

Bonne journée les amies, prenez soin de vous...Astrid merci pour les nouvelles concernant Victoire, embrasse la pour moi 

bonsoir les filles 

Je vous passe le bonjour de Victoire ,  elle vous embrasse , tout se passe bien pour elle et son mari . 

Thérèse , je vois que tu es alsacienne comme moi .. Je me présenterai demain .

Passez toutes une bonne soirée ainsi qu'une douce nuit . Bises Astrid

bonsoir jojojo il me semble de t'avoir lu j'ai 70ans depuis  novembre 3 enfants le 1. 52 ans le 2. 50 ans et ma fille 49ans tu verras on me demande souvent des nouvelles  elle est handicapée de naissance et se trouve en foyer de vie   nous avons eue une belle journée   therese  avec notre ambassadrice et nous toutes le forum te faira du bien  bonne soirée a vous toutes bisous

coucou tout le monde

je m'appelle marie thérese j'ai 60 ans 'j'habire e Alsace .

je ne travaille plus depuis 5 ans après 43 ans dans la vente ça suffit.

j'ai un petit coton de tuléar une crème elle s'appelle Maya.

j'aime cuisiner' marcher ' jardiner 'lire ''ordi' télé .

j'ai 80 kilos pour 1m50 on rapticie 1m47 à ce qu'il parait.

je suis un bec sucré' mon plus grand défaut 'j'ai du mal à boire aussi'vous pouvez vous en douter ces 80 kgs sont lourds à trimbaler je fatigue j'ai beaucouip de rhumatisme je vais en cure tpus les ans 'triatement de thiroide'et etnsion une nouveauté depuis novembre un appareil pour dormir.

j'aimerais au moins baissér de 15 kilos.j'ai déjà réussi avec une dieteticienne je connais toues les bases et j'ai le dossier 'il y a juste de la motivation mais là il le faut ce poids c'est un handicape à tous les niveaux.

je marche avec des copines 3x par semaine 2 heures et je suis aussi à la salle de sport genre Curves si quelqu'un connait  que pour lmes femmes.

voilà vous me connaissez un peu mieux.

ravie d'être parmi vous ça aide d'avoir du soutien.