bonsoir jane nous avons une cousine comme toi et a la suite de ça elle manque de fer et elle souffre le vent a ete tres froid heureusement le soleil etait la   bonne soirée bisous

bonjour probleme de connection par ma faute en nettoyant le clavier j'avais deprograme la touche chiffre il m'a fallu 2 jours pour m'en rendre compte astrid mireille je l'ai que le week-end prochain mais nous l'avons vue hier vendredi pour le spectacle du foyer de vie pour l'anniversaire des 10ans je me suis  regalée faut voir se que l'on peut faire faire a ces personnes handicapes ils ont la musique en eux  .accompagnes de deux guitaristes et celui au synte   ils  ont fait des merveilles et certaines ont fait la zouba en premier on a eu le contrendu des 10ans a commencer par la premiere pierre  ce que font les residentsde leurs journée activites  ça a commencer a14h et fini a18h30 avec apero et amuses gueules  ce qui nous a permis de voir d'autres parents ce matin 8° le soleil est là mais un petit vent bien froid soignez vous bien bisous bonne journée

bonjour mes amies. J'espère que vous avez passé une bonne nuit .Jane ton épaule t' a t'elle laissé dormir ? Le temps est bien gris ce matin , il y a 8° .

Yvonne , moi qui est perdu beaucoup , je peux te dire que ça pendouille de partout et quand je suis nue , je te dis que je fais fuir celui qui m'approche . Mêeme si on fait beaucoup de sport , il y a beaucoup trop de peau qui ne se résorbe pas . Après quelqu'un de jeune , qui est strict avec elle et qui fait du sport peu perdre 40 kg en 1 an c'est faisable , mais il y a beaucoup de dégats au niveau du corps .

Elise , je crois que tu as Mireille , passe un bon weekend avec elle .

didine bonne course si tu en fais, j'ai vu que souvent tu fais les courses le samedi .

Pierrette , merci pour tes conseils .

bonne journée à toutes .  bises  . Astrid

Bonsoir les amies, Yvonne je n'ai pas vu la vidéo mais effectivement perdre autant laisse des séquelles au corps, et je ne pense pas que la gym  même intense, suffise à tout effacer...Je suis restée coucher une bonne partie de l'après midi, mal terrible au ventre, les tracassins sont arrivés, je suis HS...Neige ta bronchite c'est transformée en rhino, le kiné va te faire du bien je pense...Bonne nuit à vous toutes, et merci pour votre soutien...Bisous bisous

bonsoir mes amies et amis

je suis bien allée voir ma doctoresse ,donc, rino-pharyngite et lombalgie ,alors kinée.

la tension est bonne ;13° .

Yvonne

Il est possible à cette dame d'avoir perdu autant  si elle a suivi le programme à la lettre,j'ai vu sa vidéo et je la trouve "maigre" maintenant!!!

Elle ne dit pas si elle a subit des interventions chirurgicales pour le ventre et le reste.

Il est aussi possible de n'avoir pas besoin de ces interventions si on fait beaucoup de sport (abdos,massages,aquagim ,marche) mais ça coûte cher.

Peut-être notre amie Marierose ,peut nous dire car elle fait beaucoup de sports!

Si je m'en réfère à ma propre expérience (j'étais aussi grosse que cette dame) , j'ai perdu 78 k mais il reste des traces comme tu dis; le ventre qui tombe,les bras et les cuisses aussi ,sans oublier les rides...

Maintenant ça demande réflexion et voir.

Je lui tire mon chapeau tout de même car c'est un effort récompencé.

maintenant le plus c'est de ne pas reprendre le poids perdu.

Pour ma part je n'ai pas repris mes kilos perdus ,mais je ne pense pas devenir aussi maigre qu'elle,en perdre quelques uns encore oui pour la sécurité c'est mieux.

Pour vous dire que c'est possible mais on doit bien suivre le programme.

Je vous embrasse

Pierrette