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Bonjour à tous et à toutes.
Comme vous je suis au régime et je cherche du soutien et de la motivation.
Je me présente je suis christelle j'ai 32 ans et je vis à Nice.
Je pesè un peu plus de 64 kg, poids que je n'avais plus eu depuis au moins 7 voir 8 ans.
Généralement, mon poids de forme est d'environ 57 kg, 63 kg au max.
L'été dernier après un petit régime et du sport régulier j'avais réussi à revenir à mes 53 kg.
Je me sentais si bien à ce poids pour 1m63, j'étais moins "grasse" et j'avais éliminé un partie de ma cellulite grâce à des crèmes et des massages.
Mais voilà de gros soucis perso et de santé ont fait que j'ai donc pris 14 kg.
Certe, je ne suis pas dans l'obésité mais je suis horrible en sous-vétêment tellement je suis flasque :-(
Donc je veux maigrir et je me l'oblige !!!
J'ai déjà perdu ces 14 kilos, de mémoire en environ 5 mois avec un régime sain et faible en calorie et du sport.
Donc c'est possible mais est ce que les années de plus seront un point négatif pour mon régime ... je ne sais pas.
Voilà vous savez tout.
Le forum est peu commenté donc j'espère que ce post est "vivant" car on a besoin de s'entraider pour réussir.
Bon courage à nous