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Bonsoir mes amies et amis
je vois que Jane va mieux ça me rassure.
Le ciel était gris aujourd'hui et j'ai très froid aux pieds,dehors c'est glacial.
Après-midi tricot jusqu'à 18h30 le temps passe vite entre copines mais on travaille aussi 5 bandes ont été assemblées!
Victoire
Chaque personne possède un potentiel qui lui est propre,on ne cherche pas à battre le records des uns ou des autres l'important est de garder notre corps en forme le mieux possible sans le faire souffrir.
J'ai commencé,oui,par souffrir car je m'imposait mes 3 km par jours en 1984 les personnes qui me rencontraient me disaient que j'étais folle car mon volume était imposant,mais j'ai tenu bon,et petit à petit je souffrait moins,j'allais plus rapidement,j'étais moins essoufflée,et,surtout j'étais moins lourde sur mes jambes.
J'avoue que je déconseille à toutes de faire comme moi au début car ça fait très mal deux cuisses qui s'échauffent jusqu'à saigner. depuis je porte des pantalons (c'est mieux) Hi!hi!
Je vous embrasse et je vous souhaite une bonne nuit
Pierrette