Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par NEIGE_mamiequimoue le 26-01-2015 à 14:58

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Les "amies et amis du petit coin de Neige"

Bonjour mes amies et amis!

un petit souci informatique à fait disparaître l'ancien forum,alors ,pour que vous ne soyez pas trop perturbés ,j'ouvre ce nouveau forum.

Il a les mêmes utilités que l'ancien ,c'est à dire: nous aider dans notre vie à solutionner nos problèmes de poids et de petits maux de la vie courante.

J'espère que ce petit contre-temps ne vous aura pas trop pertubé et que nous continuerons nous petits messages quotidients sympas et chaleureux

je vous embrasse

Pierrette



15591 - 15600 de 18069
posté par didine_645 le 29-01-2016 à 08:01

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bonjour a vous astrid la nuit a été bonne je regarde la météo dimanche pluie

pour tout le monde pas de jaloux 

geneviève pas de crochet en terrasse bonne journée 

posté par Yanou11 le 29-01-2016 à 00:45

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Non les filles pas de marche aujpurd'hui, ménage, repassage, un gateau chocolat courgettes pour emporter demain, nous partons demain matin pour Orléans chez notre fils ainé. Retour à la maison lundi après midi. Ces quelsues vont me faire du bien au moral, nous allons aussi faire quelques visites en famille.

Je vous souhaite une bonne finde semaine

Ce midi

j'ai fait

saumon, haddock, épinard sauce poivrons, une recette d'un livre JM Cohen. un peu long à préparer mais un régal, nous l'avons fni ce soir avec un potage et une poire.

Bises à toutes et plus particulièrement à Anne pour la soutenir

Yanou

posté par elise_12480 le 28-01-2016 à 20:32

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bonsoir nous avons eue un temps moyen mais pas trop froid caresses a nos amis a quatres pattes  bisous

posté par NEIGE_mamiequimoue le 28-01-2016 à 20:13

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Merci Astrid et JPL de ce petit rappel de vaccin JMC.

Anne

Ici aussi on parle de notre alimentation et de l'équilibre alimentaire il ne faut pas te priver de demander conseil ,nous sommes là pour nous motiver,nous entre-aider et nous soutenir dans notre programme.

Si tu as imprimé tes menus,tes listes de courses et tes recettes y a pas de soucis ici on parle aussi de poids,de marche,de gym de sport et d'aide alimentaire.

Si j'ai bonne mémoire,nous sommes majoritairement des ex JMC donc toutes sur le même podium ..................perdre nos kilos  et..............ne pas les reprendre!!!!

Ça ne veut pas dire qu'on ne prends pas un ou deux kilos quelques fois...mais,maintenant,on sait comment les perdre.

En plus ici y a un régime gratuit si on le souhaite,et plein d'aides.

Je compte sur toi Anne,pour être en forme d'ici la fin de l'année (tu vois que je suis gentille!) je ne te bouscule pas trop!

La soupe est servie ,je ne repasserai pas,je vous embrasse

Pierrette

 

posté par astridele le 28-01-2016 à 19:55

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bonsoir les filles 

Depuis cet après midi 16 h il pleut .Le chauffage est en sourdine il ne s'allume pas souvent il fait trop doux .Ce sont des économies .

Jane c'est vrai qu'il pleut généralement quand on fait les vitres . Mais comme je n'aime pas les faire , je les faits quand l'envie m'en prend 

Yvonne , te voilà toute belle ,pour acceuillir Lulu , 

Elise , ne t'en fais pas pour Mireille , celà arrive souvent . Mais bien sûre que tu peux mettre autant de caresses à nos compagnons à quatre pattes que tu veux , nous les adorons tous.

Geneviève bijoux est magnifique , je vois que les carreaux avancent.

victoire courage à vous deux .

Yanou , le temps t'a t'il permis de faire une marche ? 

Anne il ne faut pas être deçu du programme JMC , il fonctionne ça s'est sûre , j'en suis la preuve .Et nous savions que ceux qui ne s'aquittent pas des 5£95 , n'aurons plus accès et c'était reporté plusieurs fois  .Je me trouve bien sur ce forum ainsi qu'un autre de Pierrette , viens nous voir plus souvent .

Pierrette , repose toi bien , ton corps en a besoin .

didine , je te fais un petit clin d'oeil .Passez toutes une bonne soirée ainsi qu'une douce nuit .

bises 

astrid

posté par le 28-01-2016 à 19:34

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Bonsoir le petit coin des amies de Neige,un petit coucou de l'amitié J'espère que vous suivez toujours le bon programme JMC Savoir-Maigriryes Pour nous,tout va bien,en  Charente-Maritime,toujours des repas équilibrés et variés,plus la marche tous les joursentre 15 et 20 kmsyesGros bisous à touteskiss JPL et Lulu

posté par NEIGE_mamiequimoue le 28-01-2016 à 19:28

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Bonsoir mes amies et amis

J'ai encore les yeux qui pleurent,mais la réunion tricot est un moment sympa on oublie nos petits bobos pour papoter de tout et de rien ,mais nos doigts eux travaillent aussi!

il pleut donc demain pas de jardin,pas de kiné donc dodo et au chaud.

Elbo est dans mes bras alors c'est pas facile de taper,mais il est si heureux!!! que j'ose pas le mettre par terre!

Il est bien ce forum avec tous ces animaux qui nous rendent heureux de les rendre heureux.

Bijou est vraiment très belle Geneviève!!!

Elise ta chipie se pavanne sur ton canapé,Elbo n'a pas le droit de monter si nous on n'y est pas et il le sait bien,il a son couffin et il est très bien!

Jane ta minette aussi elle fait le guet!

ne sois pas inquiète Jane ,je vais avoir 5 semaines pour me reposer et surtout m'occuper de moi!

je vous quitte pour ce soir et je vous embrasse

Pierrette

posté par yvonne6 le 28-01-2016 à 18:22

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coucou me voilà tard , alors ce matin , coiffeuse : couleur, mèches , coupe et brusching , mais je me suis recoiffée car sa façon d'arranger mes cheveux ne me plait pas , , elles en font qu'a leur tête les coiffeuses ,

élise j'aime quand tu mets ta Chippie elle me rappelle ma Julia , 2 soeurs jumelles !!

Genviève , ta chatte Bijou est très belle , elle est angora ?

élise je ne crois pas qu'on nous interdira de faire des caresses a tous les animaux  d'ici , je crois que toutes les amies aiment leurs compagnons a poils ,et a 4 pattes !! LOL , c'est une pensée spéciale pour eux

Victoire , j Claude et son épouse ne viennent plus , de temps en temps je regarde mais personne , je crois qu'ils ont été un peu déçu

il commence a pleuviner , je vous laisse pour ce soir , passez une bonne soirée près de la cheminée si vous en avez une , et courage a toutes celles qui en on besoin

caresses a nos amis a 4 pattes , Bergère boude , elle n'a pas eu sa promenade , et pourtant j 'ai plus 1000 m de terrain mais non elle n'aime pas y aller seule , a demain bisous a toutes

posté par jane_259 le 28-01-2016 à 14:08

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Bonjour les amies, nous avons du soleil et il fait très doux...Pas encore allée marcher, je suis HS de mes nuits blanches et de cette douleure qui ne s'arrête pratiquement jamais...Le jour J approche et il y aura surement encore de la douleur et des nuits blanches, il faut que je sois patiente...Elise ce que tu décris avec Mireille, je connais, ce n'est pas sa  faute et tu en as conscience, et c'est le principal...Oui Lilas a droit au canapé, comme ta chipie à toi à ce que je vois...Geneviève, ta minette est très belle, elle a un beau pelage...Yvonne, Bergère doit être contente de se promener avec toi, elle est infatiguable comme Lilas...Astrid, tant s'il n'a pas plu, car souvent lorsque l'on fait les carreaux, il pleut...Neige pense à te reposer un peu, tu fais beaucoup...Bonne après midi les filles et à plus tardwinkje vous la photo de ma minette qui pose dans la neige

posté par elise_12480 le 28-01-2016 à 12:04

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voila ma toutoune chippie

15591 - 15600 de 18069




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