Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par NEIGE_mamiequimoue le 26-01-2015 à 14:58

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Les "amies et amis du petit coin de Neige"

Bonjour mes amies et amis!

un petit souci informatique à fait disparaître l'ancien forum,alors ,pour que vous ne soyez pas trop perturbés ,j'ouvre ce nouveau forum.

Il a les mêmes utilités que l'ancien ,c'est à dire: nous aider dans notre vie à solutionner nos problèmes de poids et de petits maux de la vie courante.

J'espère que ce petit contre-temps ne vous aura pas trop pertubé et que nous continuerons nous petits messages quotidients sympas et chaleureux

je vous embrasse

Pierrette



15901 - 15910 de 18071
posté par jane_259 le 05-01-2016 à 17:01

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Neige comment dois-je faire pour aller sur le forum minceur ? Merci

posté par jane_259 le 05-01-2016 à 16:57

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Coucou les filles, merci pour votre accueil...Ce matin 1H30 de marche avec ma petite Lilas...Côté repas je gère pour l'instant...A toutes une bonne fin de journée les filles et à demainwinkPour celles que je ne connais pas encore, voici une photo de ma petite Lilas.

posté par Yanou11 le 05-01-2016 à 14:04

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Bonjour tout le monde.

ce matin soleil sur la Normandie, mais à cette heure il est reparti...

ce matin jeun, comme j'ai eu des insomnies, je me suis levée tard

ce midi

salade verte et tomates cerise vinaigrette citron huile d'olive du moulin de mon village du Var

Steack haché '(5%)

une petite boite de petits pois carottes( nature)

et pour finir un petit écart une danette qui restait pour mon chéri la date étant au 3 janvier (il en restait 3, il va terminer ce soir)les yaourts on peut dépasser plus mais là ces conhonneries qu'il mange, je ne pense pas ......

ma tasse(500 ml) de thé vert orange

ce soir

potage légumes maison sans pommes de terre

filet de cabillaud vapeur

choux fleurs vapeur

yaourt nature

pas de féculent volontairement..

Jeanine quel beau parcours,tu vas y arriver, nous allons nous motivver.Bienvenue parmi nous.

Bonne journée

Yanou

posté par le 05-01-2016 à 08:17

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Bonjour mes amies et amis

Il pleut encore sur Amou,donc pas possible de jardiner pour le moment.

J'espère que vous avez passé une bonne nuit,que vous êtes reposées et en forme pour commencer ce mardi.

J'ai sorti Elbo,j'ai réveillé André et Yolaine car ils ont un rendez-vous,et moi j'ai cours d'informatique à  9 h 30 jusqu'à midi!

j'y vais en voiture et je conduis Yolaine en même temps. elle tousse beaucoup.

Victoire

il me semble que c'est toi qui a rendu visite à Maty notre amie des Mamys de  + de 65 ans.

je vais conduire Yolaine je vous embrasse

Pierrette

posté par didine_645 le 05-01-2016 à 07:56

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bonjour a vous toutes c;est encore venteux et humide il bruine ,les rangs se remplissent  coucou jane moi ça fait un bail que je suis abonné a ce petit coin j;ai même eu le

priviliège de faire la connaissance de genenviève en séjour dans l;oise 

victoire la mémoire t;est revenu oui c;est hindie bon tout est redevenu plus calme 

l;estomac est content bonne journée a vous 

posté par astridele le 04-01-2016 à 21:27

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coucou les filles 

J'ai bien marché aujourd'hui et en plus j'ai fais la queue dans la salle d'attente du médecin , .

Victoire , super le vélo et tu peux être fière de toi , ce n'est pas évident de résister aux petits gâteaux des personnes agées .

Un grand acteur est mort , je l'appréciai beaucoup .

passez toutes une bonne soirée ainsi qu'une douce nuit 

bises à toutes 

astrid

 

posté par victoire35 le 04-01-2016 à 20:26

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Bonsoir a chacune 

Bienvenue Jeanne. Je suis aussi nouvelle mais, comme toi, je connais déjà du monde ici. J'ai été bien accueillie il y a quelques jours. 

DIDINE ; c'est vrai ton petit compagnon s'appelle HINDI. 

 ASTRIDELE: Te souviens tu de mon occupation dans les premiers jours du mois? Passer de maison en maison pour distribuer les factures ADMR. et faire des bises de bonne année:..1 seule croquette et 2 cafés...........pas mal.......mais 19 km en vélo.

Je suis contente de moi. 

Je ne passerai pas demain matin , j'accompagne mon époux à l'hopital. Il en a pour la matinée et ensuite nous irons au restaurant.

Je vous souhaite une bonne soirée et une belle nuit kiss 

 

posté par Yanou11 le 04-01-2016 à 14:31

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Bonjour à toutes

Aujourd'hui le soleil et le ciel bleu sont de retour en normandie..

J'ai repris mes menus en "mains"

Ce matin

1grand verre d'eau a jeun

3 pruneaux - 30 g de pain complet avec un peu de beurre 40%

ce midi

carottes rapées vinaigrette légère

3 endives vapeur

1 morceau de saucisse de veau (rapportée de suisse par ma fille) en fait ça m'a tout l'air d'être identique à notre boudin blanc, je l'ai juste chauffé à la vapeur, je n'ai pas regardé sa valeur calorique.

un yaourt nature avec de la stévia - 1 clémentine

ma grande tasse de 500ml de thé vert orange

cet AM je vais faire un peu de vélo helliptique bien que je ne sois pas trop motivée pour ça....

Pierrette je suis allée lire tes conseils sur le forum mInceur...pour moi c'est déjà en pratique depuis hier...

Bienvenue aux nouvelles, ça fait plaisir de voir notre cercle s'agrandir...

Bisous à toutes

Yanou

 

posté par NEIGE_mamiequimoue le 04-01-2016 à 11:45

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Bonjour (re) tout le monde

je suis contente que toutes mes amies et amis se retrouvent ici!

Ma "tornade " est partie,je vous assure qu'elle fait du vide quand elle vient en deux temps et trois mouvements,elle avait déjà vidé les 4 parties du living quand je suis rentrée de chez le véto.

Pour Elbo ,les calculs sont toujours dans l'attente de sortir mais toujours présents et maintenant Elbo gémi car ça doit le faire souffrir!

On ne peut rien faire sauf les antibiotiques pour éviter l'infection.

Pour les doublons ,je vous prie de m'excuser mais ici je ne peux pas les supprimer ,je vais voir avec AJ le service technique.

je vous dis à bientôt

Pierrette

posté par astridele le 04-01-2016 à 11:21

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coucou les filles 

Jane , je suis si heureuse de te lire , sois la bienvenue , tu te sentiras bien tu vas voir .

La date du rendez vous approche à grand pas , j'espère que là la bonne décision va être prise .

didine , merci pour les vitamines , fais un calin à hindie de ma part .

Victoire , non je n'ai pas de nouvelles du couple , et je pense que michounette est encore chez sa fille ..

Geneviève , je sais que tu es bien occupée et que le reste tu fais à ton rythme .Courage à toi .

Yvonne , le weekend s'est bien passé avec lulu ?. 

Pierrette , profites bien de ta fille , je crois qu'elle est chez toi jusqu'au 7 .

Jacqueline comment va t'on mari ? a t'il rendez vous bientôt pour la suite à donner .

michelline , gruyère , Jean Pierre et lulu et celle que j'ai oublié , je vous fais un petit coucoiu .

Passez toutes et tous une bonne journée , faites vous plaisir , marcher ,bouger et manger équilibré .

bises à toutes 

astrid

 

15901 - 15910 de 18071



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