Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par NEIGE_mamiequimoue le 26-01-2015 à 14:58

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Les "amies et amis du petit coin de Neige"

Bonjour mes amies et amis!

un petit souci informatique à fait disparaître l'ancien forum,alors ,pour que vous ne soyez pas trop perturbés ,j'ouvre ce nouveau forum.

Il a les mêmes utilités que l'ancien ,c'est à dire: nous aider dans notre vie à solutionner nos problèmes de poids et de petits maux de la vie courante.

J'espère que ce petit contre-temps ne vous aura pas trop pertubé et que nous continuerons nous petits messages quotidients sympas et chaleureux

je vous embrasse

Pierrette



15931 - 15940 de 18071
posté par didine_645 le 03-01-2016 à 18:43

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bonsoir chez moi le déluge depuis ce midi 

normalement l;épiphanie c;est pas le 5 

bonne nuit 

posté par yvonne6 le 03-01-2016 à 12:36

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bonjour les amies , temps humide , j'ai mal aux cervicales depuis quelques jours je ne sais pas si ça vient de mon matelas ou du temps ,

Michel Delpech nous a quitté , j'aimais bien ce chanteur , il était sympa , simple , et souriant , il n'ira plus chez Laurette

je me suis préparée une belle marmite de soupe , sans féculent , mais dimanche prochain nous fêtons mon anniversaire et celui de ma petite fille Amaia , Lulu ne  seras pas parmi nous , donc léger toute la semaine , enfin je vais essayer de m'y maintenir , bonne journée a toutes

posté par Yanou11 le 03-01-2016 à 12:27

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Bonjour à toutes

Les fêtes sont passées et maintenant nous allons reprendre les bonnes habitudes...(pesée hier matin toujours 800 g en plus) donc motivation à bloc pour les perdre et plus.... je suis d'accord pour l'ouverture d'un sujet "minceur" les expériences de chacune sont toujours intéressantes...

Bienvenue à Victoire, nous allons faire connaissance

j'ai 66 ans, mon mari 69 ans Il y aura 47 ans en juin que nous sommes mariés. Nous avons 2 grands garçons et "une petite" fille la dernière tant attendue. (46 -45 et 29 ans) Nos deux garçons ont chacun un petit garçon (7 et 8 ans)

J'ai un peu de poids à perdre depuis la ménopause. 10 à 12 kg. Depuis le 26 aout j'ai fait savoir maigrir (3 mois) j'ai perdu 8 kg, je continue seule, avec votre soutient qui me fait du bien.

Voilà , je vous souhaite un bon dimanche et bon appétit.

Carottes râpées

blanc de dinde grillé + haricots verts vapeur

yaourt nature et clémentine

A+

Yanou

posté par gene40350 le 03-01-2016 à 11:58

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astridele le 03-01-2016 à 11:18

bonjour les amies et amis , 

Ce matin un magnifique soleil , et là il se cache derrière les nuages .

Victoire , tu te sentira à l'aise sur ce forum .

Gruyère , bonne année à toi aussi .

didine , quelle belle image tu as mis . Adorable .

Pierrette profites bien de ta fille , le temps passe vite .

Jacqueline , Yanou , Micheline et Yvonne , je vous fais un petit coucou 

passez toutes une belle journée .

bises 

astrid

 

 

Bonjour Astrid,

Tout d'abord, je tiens à m'excuser car je me demande si je n'ai pas oublié de te répondre. Sache bien que c'est involontaire et quand cela fait un moment que je suis sur l'ordi, mon cerveau fatigue et je dois m'arrêter, mais surtout crois bien que je ne t'oublie pas.

Les FETES se sont bien passées mais nous sommes contents de retrouver notre rythme et le silence qui nous fait tant de bien.

Je te souhaite une très bonne ANNEE en espérant nous revoir un peu plus longtemps que l'an passé si tu reviens dans Les Landes. Je continue mes séances de kiné qui me font (mal sur le moment et la nuit ainsi qu'un jour après) mais du bien après. Je ne boite plus et je ne prends plus systématiquement le décontractant, seulement le DAFFALGAN. Je continue à me reposer, ce qui me fait du bien mais me réduit pas mal mes journées et mes passages sur le Petit coin parfois. Aujourd'hui, c'est l'EPIPHANIE : il y a donc la "galette des Rois" mais nous, nous n'en mangeons pas. Assez d'agapes !!!! Nous avons repris nos bonnes habitudes. Ici, le ciel est gris ce qui fait que nous allons rester sagement dedans.

Embrasse pour moi, Juliana, quand tu l'auras avec toi.

Je t'embrasse et à demain,

Geneviève

posté par astridele le 03-01-2016 à 11:18

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bonjour les amies et amis , 

Ce matin un magnifique soleil , et là il se cache derrière les nuages .

Victoire , tu te sentira à l'aise sur ce forum .

Gruyère , bonne année à toi aussi .

didine , quelle belle image tu as mis . Adorable .

Pierrette profites bien de ta fille , le temps passe vite .

Jacqueline , Yanou , Micheline et Yvonne , je vous fais un petit coucou 

passez toutes une belle journée .

bises 

astrid

 

 

posté par didine_645 le 03-01-2016 à 09:39

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bonjour a vous toutes semaine humide aie .!les douleurs faut faire avec 

victoire tu seras bien sur ce forum moi depuis 2012 très bonne convivialitè et entente

sans rentre dedans 

allez bon dimanche a toutes 

posté par NEIGE_mamiequimoue le 03-01-2016 à 08:35

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Bonjour mes amies et amis

Merci Victoire de t'être présentée à nous.

Pour plus de facilité  pour certaines je me présente à mon tour:

J'ai aussi 70 ans depuis le 19 juin,je suis mariée depuis 48 ans,mon mari a 73 ans.

Nous avons 4 enfant (3 garçons et une fille),et 5 petits enfants(4 garçons et une fille)! qui sont très proche de nous et veillent sur nous.

Nous vivons dans les Landes mais je suis née à Bordeaux et mon mari en Espagne.

Mes activités sont multiples: tricot,crochet,cartes,ordinateur,photo,jardin,marche et m'occuper de notre chien,ainsi que montage de vidéos et cours d'informatique .(je n'ai pas le temps de m'ennuyer).

j'ai commencé Savoir Maigrir en 2007 et j'ai perdue 16 k en 6mois plus 62 k en plusieurs années avant.

Je suis stabilisée mais j'ai encore de la réserve que je souhaite perdre.

Voilà vous savez tout de moi!

Gruyère,j'attends d'autres avis pour ouvrir ce sujet qui pourra nous aider,je précise que ce n'est pas un concours,ni un jeu.

C'est pour nous aider dans notre perte de poids,y aura des conseils,des petits trucs utiles pour nous motiver quand le moral sera pas au top.

Sur Aujourd'hui.com il y a aussi une courbe de poids et une courbe de pas,vous pouvez y accéder par votre profil.

vous avez aussi un blog que vous pouvez utiliser comme bon vous semble en posant vos recettes,vous travaux manuels,raconter des histoires et mettre des images.

Je crois que je n'ai rien oublié et si vous avez des questions,je répondrai ce soir car cet après midi je serai à Bordeaux nous accompagnons notre petite fille qui poursuit ses études.

je vous souhaite une bonne journée .

j'ai soif (trop papoté) je vous offre un café!

bise

Pierrette

posté par victoire35 le 03-01-2016 à 08:01

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Bonjour a toutes et a tous kiss

Merci pour votre accueil.

Je vais me présenter (pardon pour celles qui me connaissent déjà).

age: 70 ans et 75 pour mon époux depuis plus de 50 ans 

Mariée 1 fille et 1 petit fils qui ont décidé de couper les ponts avec nous/ C'est très dur.mais c'est leur choix. pas le notre. 

Activité physique: marche , gym des séniors le mercredi matin et aquagym le jeudi après midi. 

Bénévolat : ADMR Vous connaissez ? 

Santé: j'ai une sondylarthrite ankylosante depuis l'age de 39 ans. *

Je m'adapte car elle n'est pas très évolutive. (ceinture chaussures spéciales, parfois batons). Il y a 4 ans ,j'e ne pouvais plus marcher et j'ai étéopérée du dos. Un miracle. 

Mon mari a un cancer découvert au mois d'aout. Il se soigne et on essaie de l'apprivoiser. On vit a peu près normalement.sans trop se projeter dans l'avenir. 

Le coté positif , c'est que lui, qui n'est pas d'un naturel facile, il est devenu charmant. 

Pour mon poids, pour cet hiver, j'ai décidé de faire une stabilisation. (entre 69 et 70). Je reverrai ^pour la suite au printemps. 

Voilà, vous me connaissez mieux. 

Je vous sohaite une bonne journée . Pour nous au menu, ce sera pluie et vent mais encore 9°. 

A bientot 

 

posté par gruyere le 03-01-2016 à 05:56

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bonjour les amis et amies du petit coin de neige

je vous souhaite à toutes et tous une bonne année 2016  de bonheur de joie et surtout la santé

je te souhaite la bienvenue victoire

mamiequimoue, je suis d'accord  pour  le sujet minceur

je vous souhaite un bon dimanche

gros bisous

@+

posté par NEIGE_mamiequimoue le 02-01-2016 à 22:11

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bonsoir mes amies et amis

je vais me coucher je n'ai pas vu l'heure je discutai avec une amie

je vous embrasse

Pierrette

15931 - 15940 de 18071




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