Bonjour les amies 

J'espère que vous allez bien ou mieux et que vous avez passé une bonne nuit, moi tout va bien en Picardie avec le soleil mais avec un grand vent qui refroidit l'atmosphère, bientôt le mois de mai, comme ça passe vite 

Neige, bravo pour ta perte de poids  ça me motive moi qui suit sur un plateau, on verra à la prochaine pesée ! C'est vrai c'est du boulot de nettoyer ton aquarium mais tellement plaisant et relaxant de regarder les poissons évolués, d'ailleurs de quelle sorte sont ils ? 

Elise, comment va ta santé après cette dernière nouvelle ? 

Macaréna, tu vas avoir bientôt ta petite Suzanne, que de joie à la maison ! 

Jane, je pense souvent à toi, j'espère te relire bientôt, tu nous manques ! 

Jocelyne, un grand bravo pour ce début d'amincissement  quel temps chez toi ? 

Monange, bon courage pour tout 

Voilà je vous laisse en vous souhaitant une belle journée 

Bonjour mes amies

j'espère que vous avez passé un bon WE et une bonne nuit.

Pour le moment il ne pleut pas sur Amou,mais c'est prévu, alors je vais certainement faire de la couture pour une amie et nettoyer mon aquarium et son filtre (un sacré boulot)

Je vous souhaite une bonne journée et je vous embrasse

Pierrette

Bonjour à toutes,

J'espère que vous allez bien, moi oui. Je n'ai pas fait grand chose aujourd'hui, à part me reposer. Hier nous avons fait les courses et une grande promenade d'1h30, cela m'a fait du bien. Je viens d'apprendre une triste nouvelle, un Monsieur pour qui je travaillais est parti au paradis laissant sa femme dans la peine. J'irais la voir demain matin pour l'épauler un peu et en attendant que les enfants arrivent. J'ai fait une bonne sieste car je n'étais pas très en forme ce matin pourtant je me suis levée plus tard que d'habitude. Deux ou trois gouttes de pluie cette après-midi mais rien de bien méchant. La visite d'une collègue avec son mari et son fils. Elle était en vacances, nous avons pris le café ensemble et demain Laurent gardera son fils car il n'a pas école, sa maîtresse étant cas contact, elle ne reprendra pas demain les cours. Bon allez je vais faire mon sport et mon repassage. Bonne soirée à toutes

Bonjour mes amies

nuageux ce matin sur Amou, c'est bon pour jardiner.

Voici votre petit déjeuner pour commencer la journée dans le plaisir.

J'ai bien dormi et je vais partir au marché récupérer les plantes que j'ai commandé dimanche dernier et que je vais mettre en place cet après midi.(du travail en vu.)

S'il pleut tout va bien s'arroser.

Je vous souhaite un bon dimanche bien actif ,essayez de sortir un peu pour brûler des calories,buvez au moins 1 verre d'eau toutes les heures, occupez vos mains ,lisez...etc,mais ne restez pas dans l'ennuie.

Peut-être qu'un petit concours d'activités nous aiderai ?

Qu'en pensez-vous?

Je vous embrasse

Pierrette

Bonjour à toutes,

J'espère que vous allez bien, moi oui. Pas levée de bonne heure ce matin et cela fait du bien. Niveau poids c'est stable, donc on continue, il me reste une semaine de stabilisation donc après je volerais de mes propres ailes mais je garde un oeil sur la balance et je reprendrais une à deux semaines si dérapage. La semaine a été assez compliqué niveau boulot car deux filles en vacances en même temps et c'est pas gérable mais vu que les dates des vacances ont changé, c'est normal. Je dois subir une intervention chirurgicale le 31 mai pour ma maladie de verneuil, cela devait se faire à l'automne mais comme il y a eu un désistement ils m'ont appelé, je vais y aller au moins je serais débarasser de ce côté là. Nous avons du soleil mais toujours ce vent, que c'est pénible. Hier une petite promenade d'1h avant que je fasse ma dernière personne, cela m'a fait du bien. Laurent a été chez le docteur et vu l'IRM qu'il a passé apparemment il n'y aurait rien, pas de section du tendon rien et pourtant il a toujours mal donc kiné mais on n'en trouve pas tout est complet partout, c'est un peu la galère. Je vais voir avec la coiffeuse ce matin car elle en connaît sur une petite commune pas très loin de la maison, on verra bien. J'ai ouvert tout le premier afin que le soleil rentre et réchauffe un peu la maison car nous avons arrêté le chauffage depuis lundi. Bon allez je vais étendre mon linge et me préparer pour aller chez la coiffeuse. Bonne journée à toutes

Neige, toujours aussi occupée, profites du beau temps. Bonne journée

Elise, alors quel temps en Aveyron. J'espère que nous pourrons bientôt y retourner. Bonne journée

Yvonne, c'est super si tu peux aller te reposer chez ta fille, cela te fera du bien. Transmets toutes mes amitiés à Jane. Bonne journée

Macarena, c'est su semi permanent que je me fais poser sur mes ongles, cela tient plus. Très jolie cette petite boule de poils. Que cela fait du bien au moral de revoir sa famille, allez tout reviendra dans l'ordre bientôt, je l'espère fortement. Bonne journée

Jocelyne, bon début de programme et jolie perte de poids. Bonne journée