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Bonjour à toutes,
J'espère que vous allez bien, moi oui. Pas trop dormi cette nuit, trop de fatigue peut-être ou ma maladie qui me joue des tours depuis 2 ou 3 jours, pas grave cela va passer. Je me tiens à ce que je me suis dit, je fais quelques exercices JMC tous les matins à jeun, on verra bien à la fin de la semaine si cela paye ou pas et je fais très attention à mes repas, plus de petits plaisirs pour l'instant car on commence par un et après moi je ne sais plus m'arrêter. Je remplis mon carnet depuis lundi et cela m'aide beaucoup. Hier il a fait très chaud mais pas de pluie par ici pour l'instant. J'ai préparé mes affaires pour l'aquagym, je suis trop pressée, cela fera marcher tous les muscles. Allez je vais vider le lave-vaisselle et finir de me préparer. Bonne journée à toutes