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Les "amies et amis du petit coin de Neige"
Bonjour mes amies et amis!
un petit souci informatique à fait disparaître l'ancien forum,alors ,pour que vous ne soyez pas trop perturbés ,j'ouvre ce nouveau forum.
Il a les mêmes utilités que l'ancien ,c'est à dire: nous aider dans notre vie à solutionner nos problèmes de poids et de petits maux de la vie courante.
J'espère que ce petit contre-temps ne vous aura pas trop pertubé et que nous continuerons nous petits messages quotidients sympas et chaleureux
je vous embrasse
Pierrette
J'espère que vous allez bien, moi oui. Hier soir j'étais crevée, il faut dire qu'entre le ménage à la maison et celui chez les personnes la journée à été très longue, j'ai fini à 20h avec une coupure d'1h à midi. Aujourd'hui je vais à la clinique de Larrey j'ai donc une personne ce matin pendant 1h30 après je vais à mon rendez-vous et ensuite je reprends l'après-midi pour 4h. Il faut que je prépare aussi les affaires pour savoir ce que je vais prendre quoique des shorts, des tops et voilà bon un pantalon car on ne sait jamais et une petite laine car des fois il fait frisquet. Allez je vais étendre mon linge et faire deux ou trois bricoles. Je vous souhaite une très bonne journée
Jane, oui vivement la fin de cette semaine et que j'aille décompresser en Aveyron. J'ai prévu quelques sorties avec Soraya mais cela ne sera que du bonheur. Oui il fait très chaud, il vaut mieux rester à l'ombre et au frais. Bonne journée
Macarena, oui cela va me faire du bien et à elle aussi d'ailleurs. Elle adore venir, on fait les magasins et puis elle est à un âge où tout l'intéresse, donc j'en profite. Bonne journée
Neige, alors ta tornade est passée pour t'aider, que c'est gentil de sa part. C'est super si après tu as quelqu'un pour t'aider avec l'ADMR. Tu fais beaucoup de choses, je suis sûre que le programme va marcher une seconde fois sur toi. Bonne journée et reste au frais
Elise, c'est super tu auras tous les menus et tu vas pouvoir t'y remettre sereinement. Tu y arriveras, il n'y a aucun doute. Bonne journée
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Bonjour à toutes,
J'espère que vous allez bien, moi oui. Ce matin levée de très bonne heure, en même temps que Laurent et j'ai fait tout mon ménage. Le temps que ça sèche je viens vous voir car après je commence à 7h30 ce matin. J'ai fait tout mon repassage hier au soir, au moins je serais à jour avant de partir en vacances. J'ai pris des billets pour aller à Micropolis avec ma petite-fille, on s'occupera un peu comme ça. J'y suis allée avec Laurent et j'avais vraiment apprécié le lieu. Bon allez je vais aller faire le lit et finir de me préparer. J'ai tout ouvert car en ce moment, il fait très chaud la journée et frais la nuit donc ça va. Bonne journée à toutes
Jane, je suis en vacances la semaine prochaine et après les deux dernières semaines de septembre. Ici aussi du vent hier mais c'était supportable. Bonne journée
Neige, tu es bien occupée. C'est super cette reprise du programme, moi je verrais après les vacances. As-tu toujours ton aide pour le ménage où c'est fini ? Bonne journée
Macarena, tu vas avoir un appartement tout neuf, cela ne sera que tu plaisir, tu auras l'impression d'avoir déménagé. Bonne journée
Elise, non Débo n'a pas trouvé ce qu'ils cherchaient donc ils restent pour l'instant où ils sont et mon gendre fera la navette. Je pense qu'après la rentrée tout devrait aller mieux et qu'ils trouveront plus facilement. Super pour la reprise du programme. Bonne journée
Yvonne, comment vas-tu ? Tu en es où de tes demandes d'aides ? Bonne journée
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Bonsoir les filles, nous avons eu un beau soleil mais la bise souffle ce qui fait qu'il fait pas très très chaud...
Neige je vois que tu es bien organisée et que ta hanche ne te fait pas trop mal lorsque tu marches ?
Monange je pense que tu as déjà tes dates de vacances ??
Elise super si tu penses à reprender le programme...
Yvonne j'espère que ça va, on attend les nouvelles...
Macaréna, ton repas va être remis à neuf...
Bonne soirée les filles et douce nuit les filles 
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je fais un essaie de copier coller on dirai que ça fonctionne sur microsoft edge jeudi Café, thé ou infusion sans sucre 30 g de pain de boulangerie (ex : 30 g de pain complet) 10 g de beurre classique 1 laitage nature 0% de MG ou 150 ml de lait écrémé (ex : 2 petits-suisses nature 0% de MG) 1 fruit (ex : 2 kiwis) Crudités (ex : 1/2 avocat) 1 portion de viande, poisson ou œufs cuite sans MG (ex : 2 râbles de lapin) Légumes cuits sans MG (ex : courgettes à satiété) 100 g poids cuit de féculents sans MG (30 g poids cru) (ex : 100 g de riz thaï cuit sans MG) 1 laitage nature 0% de MG (ex : 1 yaourt nature 0% de MG) 1 fruit (ex : 1 pomelo) Crudités (ex : salade de tomates) Sauce crudités maison 1 portion de viande, poisson ou œufs cuite sans MG (ex : 125 g d'escalope de veau) Légumes cuits sans MG (ex : 140 g de petits pois) 1 laitage nature 0% de MG (ex : 100 g de fromage blanc nature 0% de MG)