bonjour mes amies Merci Monange pour ce petit déjeuner. André va mieux ce matin il a 12.7 devant l'infirmière,elle lui a dit,comme nous,de faire des efforts pour se nourrir mieux,mais il a une tête de mule alors je n'insiste plus. Je suis contente pour Débo et j'espère que sa situation va vite aller mieux,j'ai vécu des moments durs et je sais qu'on peux s'en sortir avec des aides,et, le conseil général peut l'aider en lui accordant des aides financières non remboursables ,surtout avec des enfants,il lui suffit d'appeler le conseil général et de demander une conseillère en gestion,elles ont plus de poids que les assistantes sociales sur certains dossiers. Pour notre poids,on va commencer par reprendre la marche doucement nos amies qui n'ont pas l'habitude ou trop de poids pour le faire longtemps,vont commencer par 1/4 d'heure la première semaine et petit à petit augmenter selon leur possibilité. En plus nous allons diminuer les quantité de MG et sucre (je sais que nous avons encore des restes de bonnes choses,alors ,si c'est possible on donne les bonbons aux voisines ou amies,et on congèle les restes par petites quantité pour après,ou on met en conserves. Pour celles qui ne font pas JMC,il y a ici des dièts qui peuvent nous aider et nous donner des conseils et je peux leur ,demander de passer nous voir ou ouvrir un groupe pour ça. Ensuite on travaillera de concert pour que chaque personne avance selon ses possibilités,mais le forum reste un petit coin pour toutes. Elise ,Yvonne et vous qui avez des malades ou qui souffrez le petit coin est aussi pour vous et vous accompagne pendant ces mauvais jours ainsi que vos familles. Vous aussi qui passez sans écrire ,le petit coin vous souhaite une bonne et heureuse année et une bonne santé. Essayons de rester positives,de nous aider dans les moments pénibles et nous réjouir des petits bonheurs de chaque instants,je dois vous dire que ces quelques jours en famille furent pour moi le plus beau des cadeaux,quelques soient les idées et les convictions de chacun la famille est un trésor plus fort que tout,Nous formons aussi une famille sur ce petit coin et ça me fait chaud au coeur,continuons de partager nos émotions,nos idées,nos expériences dans toutes fonctions,:livres,couture,tricots,jardin,bricolage,tout est bon à partager pour être unies. Je vous souhaite une bonne journée et je vous embrasse Pierrette

Bonjour à toutes,

Tout d'abord je vous souhaite une bonne et heureuse année 2020. J'espère que ceux qui sont dans la souffrance iront mieux. Nous avons passé un très bon moment avec ma fille et hier nous avons vu Débo, vite fait car moi je travaillais le soir mais bon on s'est au moins souhaiter la bonne année. De bonnes gelées le matin mais après il fait beau dans la journée. Nous avons récolté deux oeufs hier, c'est bien si on en a autant tous les deux jours. Laurent me dit que les autres poules vont aussi se mettre à pondre donc on verra bien. J'ai une bonne journée de travail ce jour et demain sera plus calme. Je travaille ce week-end et samedi soir nous irons voir le festival des lanternes à Gaillac, il paraît que c'est magnifique. Bon allez je vais ramasser mon linge et finir de me préparer. Bonne journée à toutes

Neige, j'espère qu'André va un peu mieux aujourd'hui. Il a vraiment une petite tension, il faut qu'il fasse attention. Donnes nous des nouvelles. Bonne journée

Elise, tu dois bientôt avoir terminé tes rayons. J'espère que ça va et que tout se passe bien. Bonne journée

Macarena, toujours prête pour reprendre le bon chemin à partir de lundi ? Moi oui plus que jamais. Bonne journée

Rowena, oui que ce petit coin perdure, il est tellement agréable. Bonne journée

Yvonne, je pense très fort à toi, pleins d'ondes positives

bonjour je vous souhaite une bonne année et surtout la santé bisous a toutes

bonjour les amies , je vous présente tous mes bons voeux pour cette nouvelle année , pas plus mal j'espère , feux d'artifice a minuit qui m'a coupé le sommeil , Bergère avait peur , bonne journée a vous toutes je vous embrasse

Bonjour mes amies Merci Monange pour le petit déjeuner,j'ai bien dormi aussi ,j'ai zapper ma séance kiné mais c'est pas grave. J'ai aussi les équivalences JMC mais peut-être que ça peut aider des personnes qui ne sont pas passer sur savoir maigrir. Ma fille a son train annulé on doit chercher un autre train. Non,je ne suis pas allée au jardin,nous avons fégnassés hier ,et j'ai cuisiné un plat de lasagnes .demain nous serons 8 à table c'est bien mais je ne sais pas ce que sera le menu. je pense que le programme sera à reprendre après le 6 janvier car avec la galette ça va pas le faire. je vous souhaite une bonne journée et un bon appétit Pierrette