Bonjour à toutes,

J'espère que vous allez bien, moi oui. Dernier jour de la semaine enfin dernière matinée car après nous partons cette après-midi en Aveyron pour le week-end. Hier j'ai fait une bonne journée avec un peu plus de 17000 pas, il y a longtemps que cela ne m'était pas arrivée. Les courses sont faites comme ça on peut partir l'esprit tranquille et vu quand ce moment j'ai repris le programme, on prend à peu prés la même chose sauf dans les légumes verts que je varie. Il a fait très beau et j'en ai profité pour faire une ballade avec le chien d'une personne que je m'occupe, il a apprécié et moi aussi d'ailleurs. Je dois faire mon repassage avant de partir et passer l'aspirateur et comme ça tout sera fait. Bon allez je vais finir de me préparer. Bonne journée à toutes

Jane, c'est bien tu vas pouvoir profiter de ton homme ce week-end vu que tu t'es avancé dans ton ménage. Il est encore en activité ? Bonne journée

Debo, merci pour le message de Neige. Gros bisous. Jtm

Neige, reviens nous vite. J'espère que tout se passe bien pour André. Bonne journée

Elise, le traitement pour 5 ans, c'est tout ceux qui ont eu des rayons qui l'ont à mon avis, c'est de la prévention. Bonne journée

Bonjour les filles, il fait beau mais frais...Petite balade ce matin, puis ménage, je serais tranquille ce weekend avec mon homme...

Déborah prend bien soin de toi, merci pour le message concernant Neige...

Monange, super si vous pouvez partir en Aveyron demain, ça change les idées de la semaine de boulot...

Neige, j'espère que la chimio ne fatigue pas trop André, et que toi tu vas bien, super pour le goûter avec les anciens...

Yvonne j'espère que tout se passe bien, je pense bien à toi...

Elise dernier jour demain pour les rayons il me semble, j'espère que tu gardes le moral...

Rowena plein d'ondes positives à ton homme...

Macaréna, j'espère que tu as pu sortir un peu...

Bonne journée à vous toutes, prenez bien soin de vous 

Bonjour à toutes,

J'espère que vous allez bien, moi oui. Nous sommes déjà jeudi, la semaine passe trop vite. Je suis toujours dans les clous pour le programme, je fais attention à mes quantités et je fais un peu de sport. Aujourd'hui journée normale de travail et je devrais aussi aller faire les courses car nous partirons demain en début d'après-midi en Aveyron, je me suis donc arrangé pour finir demain à 12h. Je suis allée faire renouveller mon ordonnance tout va bien et pour les bouffées de chaleur il n'y a rien d'autres à faire que ce que j'ai déjà pris donc on va prendre son mal en patience. Nous avons eu une très belle journée hier, le soleil était bien présent et 15° au meilleur de la journée, c'est super pour un mois de janvier. Bon allez je vais ramasser mon linge qui est sec et finir de me préparer. Bonne journée à toutes

Jane, chacune va à son rythme, ce n'est pas une course et nous y arriverons toutes. Cool la promenade du matin avec Lilas, bien couverte cela fait du bien. Oui les oeufs sont vraiment trop bons quand ce sont les nôtres. Bonne journée

Macarena, et bien tu vas pouvoir ressortir et prendre l'air cela va te faire du bien. Où en êtes vous de vos travaux ? Bonne journée

Rowena, tant mieux si ton mari se sent un peu mieux. Il faut être patient. C'est vrai que la végétation est perdue avec tous ses changements climatiques. Bonne journée

Neige, alors ce cours d'informatique, tu es arrivée à faire ce que tu voulais ? J'espère qu'André n'est pas trop fatigué avec sa chimio. C'est trop bien vous allez pouvoir vous retrouver un moment samedi avec pleins de personnes et papoter un peu. Bonne journée

Elise, courage tu es presque à la fin. Toujours pas de nouvelles du docteur ? Bonne journée

essaie numéro 1 essaie n03

Bonjour mes amies Merci Monange pour le petit déjeuner,en plus l'image nous motive. Oui,c'est plus facile de perdre les kilos si on s'y prends rapidement,pour ma part c'est le manque d'activités qui ne m'aide pas alors hier et depuis lundi je prends le temps de marcher plus et je ressens du bien être. Hier j'ai eu la surprise de voir que la vaisselle de midi était lavée???ce n'était pas moi,André m'a dit que ce n'était pas lui ,alors...c'était Pascal qui l'a faite et on ne l'a pas vu faire,et pourtant je ne me souviens pas d'avoir quitté la maison.Enfin on va dire que c'est un ange qui est passé laver la vaisselle ... André est parti ce matin pour la chimio il reste jusque vers 14h.Pour le moment il ne se plaint pas,il dort ou regarde la télé sur le canapé.Il ne souffre que de sa côte fragile mais ça il faut attendre. C'est vrai qu'il en a un peu marre de la chimio ,mais c'est au spécialiste de décider et à André de rester sobre. Samedi soir nous avons le goûté dînatoire des retraités ,alors ça ne sera pas régime,mais dimanche je fera ultra léger. Elise les rayons tu les as combien de temps et tous les combien de jours?est-ce que ça te fatigue beaucoup? Jane,pour le moment je vais bien,je ménage mon estomac qui n'a pas l'habitude de faire de gros repas il fait de la résistance à la digestion. alors je lui donne beaucoup d'infusion de thé vert sans sucre (le sucre y en a partout ,alors je n'en prends que 2 le matin c'est tout.) J'espère que Yvonne va bien ainsi que nos amies absentes Je vous souhaite une bonne journée et je vous embrasse Pierrette