Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Manger équilibré : vos astuces pour manger équilibré à la fête de la musique
Vous vous demandez comment manger équilibré pendant la
fête de la musique ?
Venez découvrir sur mon blog mes conseils pour manger
équilibré lors de cette occasion.
Pour manger équilibré, en dessert, privilégiez donc un
sorbet ou une glace, autorisez vous une crêpe au sucre si
vous n’avez pas mangé de féculent au dîner.
Du côté des boissons, choisissez plutôt un jus d’orange pur
jus ou un soda light.
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Moi, quand je programme une soirée de ce genre, je gère sur la journée.
Déjà, le midi, je ne prend pas de dessert sucré (un laitage nature plutôt) et le soir, je prend le début de mon repas: entrée et plat et le dessert c'est mon "écart" sur place: crêpe ou glace.
Ca permet de profiter de quelquechose de bon à manger (ça fait aussi parti de la fête quand même!) sans se couper des autres et sans culpabiliser pour autant!
Voilà!