Bien sûr ligounette au contraire! Tu as frappé à la bonne porte... D'abord félicitations pour ta puce... Fille et gars Le choix du roi comme on dit! Concernant la perte de poids il faut laisser le temps à ton corps de se remettre (mine de rien c'est un traumatisme pour lui une grossesse)... Essaye de manger équilibré et si tu peux, prends la poussette et hop petite marche tous les jours, les enfants adorent ça! On est une bonne petite équipe de résistantes. Viens quand tu veux ici on parle de tout et de rien et on se soutient!

Super dodouce !!! Profites bien et reviens gonflée à bloc! Ma stratégie paie ! Comme l'heure la balance recule lol Ce midi c'est raclette donc ce soir ça sera soupe et yaourt Bon dimanche les amies!

Coucou les copines! Ayé je suis en week-end et je ne reprends que jeudi! + 100 gr par rapport à hier donc j'ai bien géré je suis contente... Par contre la perte de poids sur le mois est pas terrible mais c'est pas fini... Verdict mercredi pour le bilan des 3 mois... Faut pas se peser tous les jours c'est vrai mais ça m'a permis de comprendre pas mal de choses dont le fait que pour perdre il faut manger suffisamment... Alors je vais m'appliquer les prochains jours pour le vérifier! Ce week-end travaux cuisine pour refaire mon plan de travail... Allez on se relève les manches!!!

Salut les filles voilà quelques jours que je déserte le forum désolée .. je n ai pas écrit mais lu.. depuis 5 jours je profite à fond de mes congés : lundi repos mardi marche de 15kms avec nos amis mercredi repos et coiffeur l apm ( un moment pour moi ) puis jeudi marche 7km dans un zoo avec les mêmes amis .. deux soirées barbecue .. ce vendredi grasse mat et cet apm encore un SUper moment pour moi ( massage en institut le rêve ! ).

Demain repos et dimanche je prépare mes valises pour notre départ lundi chez mes parents et Amie d enfance 

Côté poids j ai laissé la balance de côté elle me saoule ! J étais devenue obsédée par les calories et les résultats médiocres a type yoyo me tapaient sur les nerfs .. rien de bon pour le moral .. je me détache peu à peu de tout ca et mange au feeling et à ma faim ..ce que je peux affirmer et te confirmer ma petite fillo (je te l avais deja écrit il y a qq semaines ) l'analyse de mes repas m avait permis de conclure comme toi à 1300 si pas de sport ( ce qui est mon cas ) et 1600 si activité ( exemple pour moi cet été en Savoie je marchais tous les jours et dévorais 1600 ). Par contre 1000 trop peu ... et boulimie au bout du tunnel ... 

Bonnes vacances à douce ! 

Isa j espère que tes tracasseries familiales se tassent enfin ... 

Émilie je vois que c toujours plein gaz pour toi ! Profites de ta jeunesse et ton dynamisme c SUper 👍 

Bonne soirée à toutes ! Je repasse vous faire un coucou des que possible.  💋 bisou 😘 

Salut les nanas et oui pour perdre du poids il faut mieux manger et pas moins !!! moi je suis sur la bonne pente descendente en ce moment et ca me va bien !!!! allez on garde le ca quoiqu'il arrive ^^^mielles bisous je pense bien a vous !!