Bravo fillo ! Y a qq années je pouvais marcher autant .. certes je peinais mais au fil des jours avec de l entraînement j y parvenais .. mais c t avant 😏

Je dois me ménager et si je force mon corps me rappelle à l'ordre...

Finalement ce soir le partage des saveurs fut très bref ! Les vacanciers n ont pas joué le jeu .. personne au rdv !!!! Mon mari était vénère et on est rentré à l appart comme deux vieux cons ... j ai ouvert une boite de lentilles / asperges en entree / yaourt .. ce qui porte ma journee lsdp aux nombres calories souhaitées. 👍

Bises à plus tard !

Le verdict est tombé ! Je préfère mille fois la marche au vtt en montagne ' trop dur ' ! J ai fait du vtt piéton lol 😂 

Demain randonnée facile 2 à 3 h maxi j ai mal aux cuisses à cause de ce fichu vtt ! Les garçons iront tous seuls mercredi ... moi je préfère le plat 

Côté Lsdp je renseigne tous les soirs et poursuis sur ma lancée. On verra le résultat dans 12 jours ... à mon retour sur le pèse personne. 

Oui les filles, fillo a raison venez nous rejoindre avec lsdp 

Ce soir ce sera partage des saveurs de nos terroirs .. ca risque d être difficile de renseigner lsdp car je vais goûter en tres petites quantités des aliments variés .. à suivre !

Bonne soirée à toutes ! À plus tard ... 

Coucou les poulettes Je suis toujours la. J etais juste partie en vacs chez ma meilleur amie pendant 4jrs. Pesee du jour 96.7kg p1s catastrophique. Surtout qu on a pas manger light chez elle . Cela m a fait un bien fou de la voir . Petit dej de ce matin : 4 biscotte au cereale beurre confiture et un verre de lait Le prob de la lecture c est que si tu tombe sur un bon livre je suis quasi incapable f arreter lol

Coucou. Moi non plus je n'arrive pas à dormir. Pourtant je suis super fatiguée. Hier je suis partie de chez moi à 13h40 pour déposer ma belle mère à l'aéroport de Genève puis direction le Var. Je suis arrivée à 20h30. Demain et mardi ce sera tri de la maison de mon grand père

Isa au secours ! Glagla ! Il faut dire que passer de 44 à 38 et maintenant 8 degré c hard pour une sudiste 😜

Premiere journee tres ensoleillée qui a débuté très tôt pour moi ( levée 6h30 .. marche de 7 à 8h ) et marche de 30 min tour de visite en groupe entre 11h et 12h .. apm 1h30 de marche en montée ( moins drôle) avec mon mari et pétanque en fin d apm ( enfin du repos lol 😂 )

Ce jour 1613 cal exactement ( je gère ) je suis contente !

Demain matin sortie vtt je vais en chier je le sens mal .. j ai prévenu mon mari que si c trop dur pour moi je ferai demi tour ( quoi ? Une idée non ? )

Isa ton petit Théo est un amour ! Félicités le pour moi même si je ne le connais pas .. bon à marier ( dommage je suis deja mariée hihi 😉)

Fillo douce Émilie fraisou quoi de neuf en ce dimanche ? 

Bonne soirée les copines. À demain ! Isa si c la reprise du taf pour toi demain bon courage ... biz