Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par FLOCON28 le 24-11-2014 à 08:44

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COPINE DE REGIME, VOUS EN ETES OU ? VERSION 3

Fillo, Douce, Rachel, Emi, notre discussion a-t-elle encore disparue ????



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posté par NAD34260 le 02-08-2017 à 16:54

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Hello les cocottes comment allez vous aujourd'hui ? 

J-1 ... je me languis... douce je pars le 12/09 à 2 heures de chez toi ( valmorel) 🌲🌦🏔 tu me diras le temps qu il fait stp que je prépare mes valises ... 

Ce jour "pesée du mercredi " lol : -200g encore je suis trop contente ( depuis lundi perdu 800👍) 

Petit dej : kiwi 🥝 eau citronnée et une galette riz avec une 1/2t de jambon blanc. 

Ce midi haricots beurre du jardin en salade / riz avec du cabillaud sauce façon armoricaine / un café 

Cet apm : the vert citron 🍋 / yaourts bifidus citron 🍋 et une galette de riz avec une cac de confiture de peche des vignes 

Ce soir : je vous dirai ca plus tard je réfléchis encore !

Trop chaud aujourd'hui 37* je reste au frais ! À ce soir les filles. 💋

posté par dodouce94 le 02-08-2017 à 12:48

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Moi ce midi c'était les restes de pizza d'hier. J'ai fait toutes mes vitres du rez-de-chaussée ce matin. Je suis pleine de courbatures dans les bras et le dos à cause de lundi et hier

posté par isa1968 le 02-08-2017 à 12:38

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Ce midi. Melon rôti de porc haricots vert et en dessert fromage blanc 0% galette de maïs, édulcorant pas mauvais 

 

posté par isa1968 le 02-08-2017 à 09:51

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Bonjour, les filles, bien dormi ? Fillo c'est comment ce pied ce matin ? 

Ce matin ptit dej. idem q hier. 

Le temps est couvert en ille et vilaine avec du vent 💨 pas top.

À plus tard 

posté par dodouce94 le 01-08-2017 à 22:24

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En tout cas merci pour les conseils .... je vais mettre ca en application

posté par dodouce94 le 01-08-2017 à 22:20

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Tu vas ou en montagne Nad ?

posté par NAD34260 le 01-08-2017 à 22:03

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Isa 😂 

Un jour mon mari s est amusé à compter : j ai plus de 70 paires ! 😜

 

posté par NAD34260 le 01-08-2017 à 21:56

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Oh douce 😲 ! J étais en train d écrire bravo ... oups ! Les chips étaient de trop .... tant pis ! Demain sera un autre jour 😊

posté par NAD34260 le 01-08-2017 à 21:52

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Hello les girls ! 

Douce pour la piscine il faut laisser tourner deux bonnes journées et il existe du "floculent" qui agglomére les débris et après il faut les virer à l épuisette et aspiration. 

Pour le PH il te faut acheter du pH + et du pH -  que tu utilises en fonction de la couleur obtenue... 

Oh oui ! Je vous aurai bien prêté mon spa..la détente y a que ça de vrai ! 

Alors ce soir : salade verte 🥗 2 🍳 au plat et pdt étouffées une pêche et une tisane. 

Côté sport isa c super 👍 en effet lorsqu on est en congés c plus facile de trouver du temps pour aller marcher. Dans 12j je serai à la montagne et chaque jour une petite randonnée m attend ... ca va faire du bien de se changer les idées et se bouger un peu le popotin 😝

En tout cas les filles je voulais toutes vous féliciter pour votre remise en scelle ! Bravo je compte sur vous pour ne rien lâcher 👍 

Bonne soirée 🌇 à demain ! Biz

posté par dodouce94 le 01-08-2017 à 21:42

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Moi pas sérieuse ce soir : bière + chips au vinaigre + pizza. Mais bon je n'avais pas beaucoup mangé ce midi donc on va dire que ca compense

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