bonjour les filles.......

tout d'abord même sans te connaitre ISA je te souhaite beaucoup de courage, voir son fils se perdre et ne plus le reconnaitre, ça me fait mal ........a t-il été dans un centre de desintox déjà ??? pardon de te demander ça........oui on peut manger les courgettes crues, tu les râpes comme les carottes et assaisonner avec une vinaigrette  légère ou tu ajoutes un peu de fromage blanc, c'est delicieux.....et raffraîchissant

fillo c'est pas trop des menus equilibrés mais si tu t'y retrouve, pourquoi pas.....perso je me fais mes menus a la semaine, je suis tranquille, faut dire que je ne bosse plus et j'ai du temps, pas comme vous qui travaillez......

nad tu me plaîs bien, avec ton petit caractère, je rigole , car je me retrouve en toi.....mon homme est comme ça, mais avec le temps , tu verras , ça passe, il se fatigue.....bravo pour ta rigueur......je suis sure que demain l'aiguille penchera du bon coté.....

bonnes vacances doudouce........ne penses pas a la rentrée......profites ......

et bien moi je me suis mise a repeindre certains murs , couloir, et je vais m'attaquer aux chambres, faut le faire , alors je m'y colle..........

ce midi : 1 petite truite grillée, salade verte , 30 gr de pain et un brugnon

ce soir 2 brochettes de porc, 100 gr de pâtes, 1 yaourt, melon

le matin c'est café et pain complet.........voilà les filles , je vous souhaite une bonne soirée, et un bon week-end,  bises

Sympa effectivement toutes ces activités pour 18€ seulement. Faut en profiter. Moi j'ai encore fait une toute petite nuit. Je suis claquée. Mais bon aujourd'hui c'est la dernière journée de taf. Ce soir fête de l'école. Demain à 8h30 visite de la nouvelle école. Et à 10h départ pour nos vacances (vers Uzès) ... du coup plein de chose à faire aujourdhui, ce qui va me tenir éveillée ... lol

Isa c'est navrant ce que tu nous annonces. J'espère que ton fils va vite en sortir. Courage ma belle. Ma journée a été très longue. J'ai eu du mal à suporter les enfants en fin de journée, surtout les deux filles de 5 ans (la mienne et la périscolaire) car elles ont fait une sortie scolaire à l'aquarium d'aix les bains et en sont revenues sur-excitées. Là je vais me coucher et j'espere faire une nuit entiere !!!

Oh flûte isa !!! Désolée 🤗 j espère que vous trouverez la force en famille de l aider à s en sortir ... quell fléau !  Surtout n hésites pas à venir papoter avec nous pour te changer les idées 💡.  On à toutes notre lot de merde .. mais il faut être fortes oui juste parce qu on est mères mais aussi des femmes ... je t embrasse isa sois courageuse ! On pense à toi. 

Filloregime ok rassurée tes repas sont équilibrés lol 😂 ouf ! Tu m as fait peur .. si tes pulsions vont vers des tonnes de légumes c à moindre mal ! 

Des nouvelles de dodouce ? J espère que tu as pu te reposer et que tu pourras dormir cette nuit 🌙 deconnes pas n écris encore pas à 4h du matin !! 

Tu vas te décaler ... 

Bises à toutes ! Bonne nuit à demain. 

je suis la Nad, mais le moral n'est pas au rdv. Mon grand a replongé dans l'alcoolisme. C'est super dur, je ne pense pas pouvoir revivre ce que j'ai vécu. Avec ses crises et sa violence.

L'avantage c'est que rien ne passe et que je fond, je le sent dans mes jeans et oui je remets mes jeans sans être boudinée

Lotte, bienvenue, tu parles de courgettes râpées ? On peut les manger crues ? Tu les assaisonne ? 

Bonne soirée