En effet c'est intéressant... Peut-être peux-tu nous dire quels sont les aliments à éviter? Aujourd'hui j'ai été super sage niveau bouffe, juste grignotage fruits secs... On verra demain si ça continue à descendre... Nad... Comment va ton mari? Isa super le flottage lol... Vivement que ça m'arrive!

 Nad j'espère que ton mari va aller mieux rapidement 

Ici tout va bien, j'ai vu avec mon médecin qui m'a donné un ligne de conduite à tenir des aliments à essayer d'éviter, pour mes migraines qui sont de plus en plus rapprochée. Depuis vendredi dernier, suis au taquet aucun écart. Et cette semaine ni migraine, ni le moindre maux de tête (c'était pour ainsi dire tous les jours) ça a été super dur les premiers jours mais là c'est top j'ai hâte d'être à samedi pour la pesée, je flotte dans le pantalon que j'avais acheté en 40

Bizous les belles 

Pffff .... je grignote toujours à 18h30 :-( :-(

Nad je suis de tout coeur avec toi, j'espère comme dit dodouce que c'est juste un coup de chaud! Nos petits problèmes de poids sont tellement dérisoires par rapport à des problèmes de santé! Hier repas sains et équilibrés mais me suis enfilée un paquet de fruits secs hiercau boulot ... 200 gr... 448 cal les 100 gr... Et une glace hier soir (normal avec cette chaleur y a le droit hein lol... J'ai perdu 800 gr soit mes excès du week-end c'est bien mais faut que ça continue avant que le week-end arrive et que ça soit encore du grand n'importe quoi!

Bonsoir tout le monde ! Quelle surprise de m apercevoir que je rentre encore dans de vieilles fringues que je portais il y a plus de 20 ans ... oui mon écharpe et mes gants ! Mdr 😂. Je plaisante bien sûr ! Comme je compatis en effet c tellement rude de se sentir comprimée saucissonnée dans ses fringues et ça fait en effet vraiment ch... de tout racheter ! Ma solution est de porter des corsaires matière élastique qui varient en fonction de ma superbe silhouette !!! Et le joli jean et robe ceintree m attendent sagement dans un carton ... pfou !!!  J espère que cela sera bientôt un vieux souvenir .. en tout cas j y travaille et je me trouve plutôt sérieuse et sur la bonne voie depuis qq jours ... 

Malgré une grosse frayeur hier je persévère et tiens bon. 

Oui mon mari a été transporté par les pompiers de son lieu de travail aux urgences pour malaise .. on ne connaît pas encore la cause nous sommes en plein bilan on attend un scanner cérébral vendredi ... en arrêt il se repose il est comme qui dirait vidé épuisé ( comme il dit c ça d avoir une femme jeune pfou ! ) du coup lundi apm travaillant sur place j ai quitté mon poste de travail toutes les 30min pour le rejoindre aux urgences et je revenais entre chaque consultation pour m occuper de mes patients ... cela m a crevée en fin de journée ! 

Bon courage à toutes ! À demain.