Les alicaments sont les aliments qui font du bien à notre corps, certains sont des anti inflammatoires naturels par exemple.... dautres au contraire sont mauvais... donc je vais me renseigner de plus prêt car il m'a expliqué qu'il est possible que ca soit mon système digestif qui fonctionne mal et qui occasionne toutes les douleurs que j'ai un peu Partout... Orage cette nuit, réveil sous la pluie ce matin... ca faisait longtemps! Pourvu que ça ne dure pas trop longtemps

Emi dsl pas pu t'envoyer de bonnes ondes... J'espère que ça s'est bien passé!! Journée marathon pour moi, visite futur appart de ma fille, rdv notaire, rdv gygy puis rdv osteo (2h!!!)... il m'a conseillé de faire de l'hypnose... et daller voir quelqu'un qui est spécialisée dans l'alicamentation... je ne pense pas que ça se dise lol... bref se soigner avec les aliments en gros... Pourquoi pas... à voir!

Salut salut les nanas....comment ca va pour vous ??? la pêche, la banane, la frite ??? J'espère bien en tous cas que vous ne lachez rien même si je ne suis pas trop présente et que je n'ai pas trop le temps de vous bottez les fesses en ce moment  Pour moi ca va je gère le poids et l'alimentation tant bien que mal avec le stress et la fatigue aussi.....pas de reprise ce matin ouf !!

Semaine hyper chargée pour moi....lundi j'étais en alternance toute la journée avec ma Tutrice 9h - 20h (rentrée 21h at home ) pour des cours baby 1an et demi 2 ans (trop choupinou), cours adulte renfo en entreprise + répétitions spectacle de danse dans une Ecole classe de CM2 et enfin cours adultes LIA + renfo....mardi soir j'avais en entretien d'embauche avant mon cours de Step + renfo (je peux vous dire qu'on a eu trés trés trés chaud)....l'entretien super = on me propose des cours enfants/ados/adultes le mercredi aprés-midi, 4heures à la suite et a 10km de chez moi....la salle est juste topissime : parquet, miroir, estrade, grand luxe: bon petits bémol = zero matos et ils veulent m'engager en tant qu'intervenante et non comme salariée...du coup je me renseigne sur le statut.....Mercredi aprés-midi j'étais de nouveau en alternance (sachant que le reste du temps je bosse en compte à la mairie ce qui me fait pour l'instant une semaine de 30heures !!!!) bref alternance full'dance avec des cours enfants et adultes !!! top aussi !!! 

Et j'ai ecrit cet article car la j'ai vraiment besoin de toutes vos bonnes ondes positives car je vais être évaluer à mon cours de fitness à 20h !!!! le stress monte....j'espère que tout se passera bien et que les formatrices seront satisafaite de mon cours et de ma manières de l'animer......verdict demain ^^ une tite pensée pour moi et n'hesitez pas à croiser les doigts !!

Je reviens bien vite vous en dire plus et vous lire et commenter tout vos blablas !!! des bisous les princesses...

Et bien flocon on ne t'arrête plus! Super perte encore!!! Bravo...

Génial Flocon pour cetter perte. C'est sur que ca doit être plus motivant à deux. C'est bien Fillo ton astuce pour brûler plus de calories. Ça vraiment falloir que je me mette au sport un jour