Salut salut les filles !!!! 2ème journée sans sucre = nickel franchement je m'attendais à ce que ce soit + dur que ça !! peut-être que ma motivation exceptionnelle m'aide pas mal !! ce matin j'ai pris un yaourt nature sans sucre avec juste une pointe de cannelle et du pain  + beurre !!!!! Rachel tu semble avoir le tête sur les épaules donc pas de souci tans que c clair pour vous 2 et que personne n'en souffre ca ne fait que du bien de se sentir belle et attirante !!! 

Pour le sport comme vous le savez chez moi c'est devenur une passion et pourtant il y a un peu + de 10 ans j'étais une anti-sport !!!! comme quoi tout change !!! pour moi c'est fitness en salle ou à la maison et muscu aussi avec d8 ou d'autres programmes du net....stepper aussi et roller en salle le vendredi !! je compte aussi essayer la course à pied au printemps et je fais aussi selon le temps vélo ou piscine le dimanche !!!! Sulaiman top tu as un mois pour te remettre au sport en douceur !! essai de marcher/courir et faire de la gym tu peux trouver plein de vidéos sur le net et pour tout niveau !!!!

Ha oui bonne idée la soupe Flocon en + tu peux la faire à l'avance et même la congeler comme ça c'est hyper rapide !!!! ben dis donc ils sont difficle chez toi !! la rochaine fois tu nous invite on fera honneur à la cuisinière !!! 

Fillo super si t'as fille etait contente de son premier jour !! moi je prevois le soir pour le lendemain sinon c'est trop short le midi avec ma fille !!! un peu d'organisation ca évite les craquages !!!

Whaou ct la course dodouce !!!! mais bon tu va pouvoir souffler !!! bisous et bonne journée a toutes !!!

Moi je prévois mes repas à l'avance çà me permets de commander ma viande en conséquence (une boucherie du coin qui livre à domicile et même sur toute la France maintenant) et je commande le reste au drive. Ça me permet aussi de mieux gérer min budget courses.

Merci mesdames pour vos conseils moi je dois reprendre le travail dans un mois jetais en congé parentale

S est déjà ça si j t fais rire douce suite prochain épisode lol

Oui les histoires du vigile me font rire. Fillo je rêve de venir manger chez toi .... Bien que je tenterai volontiers aussi les ficelles picardes .... pfff je suis trop gourmande. En ce moment je ne prévoit plus de menu, je ne fais pas de courses avec d'idée de repas alors tous les soirs c'est pareil : je ne sais pas quoi faire à manger. Donc ce soir ça s'est fini avec des pâtes pour tout le monde (c'est pas comme si on avait mangé lourd et non-équilibré tout le week end !) ... Au moins quand il faisait beau je compensai avec des crudités le soir mais en ce moment ça ne me motive pas. Mais bon, si j'étais un peu moins surbookée j'aurai plus de temps pour préparer des trucs sympa (et équilibré !)