Cool pour ta fille si aujourd'hui ça allait. Bon je pense que mon kilo ne va pas répartir tout de suite car avec l'arrivée de mes règles ce soir j'ai passé l'après midi à manger du chocolat ! Mais bon, je ne me stresse pas. Pas envie de me gâcher la vie avec ça. J'étais à 57,5 ce matin cet quand même un poids qui ne me catastrophe plus (je ne veux juste pas repasser la barre des 58). Plus je m'approche de 54 plus je suis contente mais 56-57 me va très bien

Changement de programme : melon, rôti de bœuf, haricots beurre, yaourt 0% mg parfum tarte au citrons trop trop bon 

ha oui le rosé fillo !! dur dur d'y resister !!! super si tu ressens que cela a fait du bien a ta fille !!! dodouce no stress ce kilo sera vite reparti !! idem pour toi isa !!! Flocon et rachel bonne semaine a vous 2 !!! oui ok pour un defi !! sport, alimentation equilibré et pas de craquage !!!

Et Oui C'est reparti pour une semaine sur les chapeaux de roues....

Vendredi soir c'était la reprise du roller en salle = trop bon de retrouver tout le monde et de se defouler pendant 1heure !!! après ça macdo ouch mais juste un wrap pour moi ouf !!!!

Samedi entre course et ménages + rangement de l'armoire et tri des fringues = j'ai viré ce je gardai de côté pour quand j'aurais maigri ! pourquoi ??? tout simplement parceque quand j'aurais atteind mon objectif je pense que j'aurais méga envie de faire les magazins et de m'acheter de jolies choses plutôt que de remettre des trucs qui sont depuis 10 ans dans mon placard !!! bon j'ai aussi viré des trucs trop grand  !!! j'ai juste garder mon pantalon test que je mettais a 85kg !! trop hate de l'essayer et de vous poster la photo a -20kg !!!! en habit trop petit pour le moment j'ai garder ma lingerie (parceque ca coute cher et qu'elle est nickel) + un ti-shirt et un jean en 40 et un jean en 38 + un ptit haut en dentelle que je mettais au lycée (juste pour le plaisir de pouvoir le remettre une fois car plus trop à la mode!) voila ca fait du bien tout ce tri !!!! encore pas mal de rangement à la maison mais une pièce après l'autre et ça commence a venir bon !!!

Sinon dimanche j'ai pas mal marcher car j'ai été manger chez ma mère et bosser un peu pour l'association = rdv banque pour le changement des comptes, mise en place du cheque emploi associatif, petit point sur les première inscription et reaffiliation de l'asso a la défération ainsi que des 3 profs pour les assurances !!!! J'ai aussi été dépanné mon père qui avait un virus sur son ordi donc nettoyage, installation d'un antivirus et logiciel de nettoyage et stop-pub !!! avec tout ça il ne devrait plus être embeter !!! en rentrant direction la kermesse du village avec bebinette !!! rentrée à la maison pour 19h !!! ouf on se pose en peu avant d'aller dormir !!!!

Cette semaine encore pas mal de choses a voir pour l'asso = pub et article dans les divers journaux, il faut que je finisse le site internet et j'espère recuperer ma carte sim auj !!!! il faut aussi que l'on ressorte des flyers !!!! et il faut que je prepare mon cours de zumba pour demain soir !!! pfiou je crois qu'il va falloir que je me clone !!!!

voila voila !! une semaine encore bien remplie qui s'annonce....et toujours le defi qui me booste !!!! - 1kg cette semaine malgrè l'arrivée des red et des craquages qui vont avec !!! allez go deuxième semaine de défi les miss on lache rien !!!!

Génial si tu as eu un chouette week end Rachel. Moi j'ai eu de la pluie tout le week end