Désolée Émilie mais je suis plutôt d'accord avec Fillo. C'est régulièrement que tu nous dis faire des périodes diète/detox (même natman je crois) et 10-15 jours après tu craques. J'ai l'impression que du coup tu n'avances plus vraiment depuis un certain temps. Ton corps ne dois pas comprendre ces yoyos dans ton alimentation et dès que tu te lâches il stocke tout. Ne prend pas mal du tout ce que je te dis. Je sais que moi non plus je ne fais pas forcément comme il faut. Je voulais juste te dire ce que ça donne comme impression vu de l'extérieur. Car j'ai l'impression que du coup tu es souvent dans la culpabilité de tes craquages. On est juste là pour se donner des conseils, pas pour critiquer. Si tu penses que pour toi c'est la meilleure solution alors continue mais sinon réfléchis peut-être si une autre solution peut te convenir

Hier après 1 gros craquage je ne me sentai vraiment pas bien lourde, crade...bref pas bien dans mes pompes du coup je me suis defoncer pour mon cours cardio à la salle et ce matin ca va bien mieux !! je fais la detox pendant 4 jours pour me remettre d'equerre pas de sucre, pas de sel  et pas de gras !! ce matin une grande tasse de thé detox et une compote....ce midi je vais essayer de faire light ce sera sans doute poisson et salade car on a été à la pêche ce week-end et du coup on a plein de truite dans le frigo donc je vais les faire cuire au four et congeler l'autre partie !!! auj j'ai un peu mal partout mais bonne douleur = ca tire j'adore = je sens bien les bras, les cuisses-fessiers et surtout les adducteurs !!! un peu la taille et les abdos aussi = trop bon !!!! mdr je suis maso !!! ce soir je dois fignoler mon dernier bloc pour la choré demain car certains pas ne me plaise pas trop...et après je ferais une séance muscu a voir si j'ai pas trop mal j'aurais bien fait stepper + haltères devant le replay de sleepy hollow que j'ai loupé hier !!!!

voila ma life et vous? dodouce top la perte !!! moi perdu seulement 1kg sur les 3 repris !!! goooooooooo on lache rien !!!

Déjà 1,5 kg de perdu (vite pris vite parti) ... Il m'en reste 2 à reperdre ... Prochain bilan vendredi

Et ben douce !!!! Perso ma belle famille pour moi ca va je m entends bien avec sauf sa soeur qui est une feneante avec un poil dans la main et profiteuse pour moi question cadeau pour noel s est fait pour mes enfants donc pas de souci et la fete des meres mes fils ont fait pour moi a l ecole et s etait super bien fait mon homme rien bon a la limite s est vrai k s est la fete des meres donc mais une petite rose m aurait fait plaisir surtout k a mon anniv rien donc l annee derniere avec les petits j avais fabrique des trucs ben la rien du tout ca s est sur !!! Fillo super mimi ta fille

Bonjour à toutes !

Est-ce que je peux m'incruster dans votre groupe?
Il y a plusieurs jours, j'ai écris un message ici mais pas moyen de le faire apparaitre dans le fil de conversation grrr...

Et puis je lis vos messages, vous n'aimez pas votre belle famille? C'est cool moi non plus lol. Sauf que la mienne a déclaré la guerre il y a un an et c'est pas près de s'arrêter. J'ai de la chance d'avoir mon mari de mon coté. Il a même tourné le dos à pas mal de membre de sa famille, mais il garde espoir pour sa mère... mais pour moi c'est une vraie plaie... alors je l'ignore et ça l'a met encore plus en grogne. Ma philosophie : l'ignorance est le meilleur des mépris.

Et je sais que ça l'a fait extrêmement chier que ce qu'elle dit n'importe rien sur notre joie et notre couple :)

Je peux rester avec vous :(?