Salut les filles.... je crois que dans ma vie, j'ai essayé tout les régimes qui sont en circulation..... ah ça marche!!! J'ai beaucoup perdu, pour aussi beaucoup reprendre une fois que je remangeais normalement.......et j'etais frustrée de pas pouvoir manger teljou tel aliments....j'ai changé de philosophie avant ma 2 eme grossesse et me suis autorisé a manger de tout mais sans abuser et si il me vient des envies ben je les assouvies et ça marche!!!!! Je te rejoins donc pour ça Fillo, il m'a fallu tout ce temps pour comprendre mon corps et mes envies et je suis depuis contre tout ce qui porte le nom de régime! !! Mais ceci dit je respecte toutes les idées et les autres....... hier mon mari a été hospitalisé, il est en deplacement actuellement et lui veut perdre des kg vite fait bien fait il n'a pas la patience d'attendre donc il fait un régime hyperproteine , je ne voulais pas, il en a fait qu'a sa tête et hier il a eu un malaise et du sang dans les selles...... il a tout arrêté et perdra du poids lentement maus surement juska stabilisation en suivant ma methode no frustrations!!!! Leslo, tu va rire de ma méthode pour pas grignoter, mais chaque soir, j'anticipe mon envie sucre, donc j'en donne a mon corps une toute petite quantité (la taille de l'ongle) avec mon café. .... puis je m'occupe des gosses..... et je me lave les dents en meme temps que mon fils pour ensuite ne plus rien manger, mais l'envie ne me vient meme pas.....puisque je l'ai assouvie avant

Et c super les filles continuez comme ça!! Mais on est tous différents par rapport aux régimes, nos rapports avec la nourriture, mon amoureux mange un paquet de chips sa ne lui fais rien moi je prends 500grs rien ke de regarder le paquet... la preuve ma mère: elle était très ronde depuis toujours et c la personne la plus saine que je connaisse ( enfin façon de parler) elle ne mange que des légumes, a l'eau, vapeur pareil pour le poisson, de la viande blanche, nourriture équilibrée (en plus elle aime ça lol) un peu de marche, d petits plaisir le weekend elle n'arrivait pas à maigrir. Après je c ke c pour mon bien kan vous me dites des choses Kom ça..

Yes 79 tout pile donc sur 2 semaines et 2 jours j'ai perdu 3,5 kgs en mangeant tous les jours du chocolat et surtout sans me prendre la tête!

Ce ki a beaucoup jouer je pense c ke je n'ai pas eu de période de stabilisation, je suis passer de regime draconien a enceinte, pour l'instant pas de bebe en prévision donc je v faire les choses dans les règles..même si je me doute bien qu'avec ma morphologie c toute ma vie ke je devrais faire attention

Oui mais tu vois Portugal, a perdre trop vite tu as tout repris pendant ta grossesse !!! Ne recommence pas cette bêtise