Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par FLOCON28 le 24-11-2014 à 08:44

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COPINE DE REGIME, VOUS EN ETES OU ? VERSION 3

Fillo, Douce, Rachel, Emi, notre discussion a-t-elle encore disparue ????



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posté par FLOCON28 le 27-05-2015 à 22:00

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Pour ma part Leslo, je tourne à 1200-1300 calories par jour.

posté par Portugal9 le 27-05-2015 à 21:48

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Je crois que sa dépend un peu de ta corpulence..sinon je crois ke c entre 1400 et 1800 calorie..1400 pour celles ki n'ont ke Kelke kilos à perdre et 1800 pour les plus rondes...

posté par dodouce94 le 27-05-2015 à 21:40

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Moi je ne compte pas. Je mange ce que j'aime et ce qui me fait plaisir en ce moment ... Mais à ma faim. C'est ce qui m'a permis de débloquer le palier où j'étais .... Merci Fillo ;-)

posté par leslo le 27-05-2015 à 21:20

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Bonne soirée FLOCON28 ! et a demain j'espère :)

posté par leslo le 27-05-2015 à 21:19

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Petite question! vous mangez combien de calories max. dans votre journée ?

posté par FLOCON28 le 27-05-2015 à 21:17

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Repas terminé, les gosses couchés ! Y'a plus qu'à bosser un peu (et oui encore!!!!frown). ALlez bonne soirée les poulettes !

posté par Portugal9 le 27-05-2015 à 20:50

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Oh mais non miloux1... Il ne fo pas déprimer il y a des moments ou on perd moins ou on gonfle parceke c la mauvaise période du mois.. Quand sa m'arrive g encore plus envie de craquer mais je me dis ke sa va être pire alors sa me donne encore plus envie de faire des efforts je fais un peu plus de marche...

posté par MILOUX1 le 27-05-2015 à 20:43

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Coucou les filles!! Comment ça va aujourdhui? Moi pas terrible , plus 600grs depuis hier ,ça descend pas! Et on peut pas parler de palier car j ai rien perdu depuis presque 3 semaines ,j en ai marre .Qu est ce que je peux faire pour debloquer ça? des medocs ?Ratatouille et saute de porc ce soir avec melon.et tout ça pour rien!!! Je prends deja floressence pour retengion d eau et drainage.Je suis deprimée

posté par Portugal9 le 27-05-2015 à 20:36

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Moi perso j' achète pas comme sa g pas je ne mange pas..j'ai pas mal de kilo à perdre alors si je m'autorise des trucs je n'y arriverais pas.. pour moi pour ke sa marche il me fo un regime strict ( je fais le hyperproteine).le week-end je me fais un pti plaisir et je partage un bon repas avec mon homme!!

posté par dodouce94 le 27-05-2015 à 20:28

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Bon, demain je bosse, je dois aussi faire trois gâteaux, le sac, charger la voiture, m'épiler et tout ça avant 15h30. Mon homme lui doit aspirer la voiture et aller faire le plein. Elle est ou l'égalité des taches ? !!!!!!

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