Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par FLOCON28 le 24-11-2014 à 08:44

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COPINE DE REGIME, VOUS EN ETES OU ? VERSION 3

Fillo, Douce, Rachel, Emi, notre discussion a-t-elle encore disparue ????



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posté par filloregime le 23-05-2015 à 22:39

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Merci rachel! ! tu m'as dit l'autre jour que tu connaissais bien la méthode zermati...?

posté par rachel_421 le 23-05-2015 à 22:17

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Bienvenu suis les conseils de fillo car elle a raison pas de frustration avec les regimes heinnn ben moi midi boudin noir petite puree et se soir salade tomate concomvre et crevette dessert fraise

posté par filloregime le 23-05-2015 à 21:00

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A midi j'ai mangé un petit cheese naan qu'il restait d'hier soir. .. à 17 h me suis fait un mega plaisir. ... pain beurre chocolat au lait hummmm le paradis lol... Ce soir 1/4 tarte à la tomate un petit bout de terrine de sanglier et 1 demie rondelle de saucisson sec

posté par romeopat le 23-05-2015 à 18:52

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merci filloregime oui maintenant manger à sa faim

se soir je fais une petite pizza maison et un fromage blanc avec des fruits rouge 

et mon poids se stabiliseyes

bonne soirée à tous 

posté par filloregime le 23-05-2015 à 10:44

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Bjr Roméopat et bienvenue parmi nous. .. perso je suis contre les régimes quels qu'ils soient. ... par expérience je sais que ça ne marche pas puisque les kgs reviennent en force fatalement. .. manger à sa faim et pas plus, se faire plaisir en mangeant sainement pour une bonne santé. . Ne jamais se sentir frustrée donc ne pas se priver (ça ne veut pas dire se goinfrer lol)... voilà la méthode que je pratique et qui me convient même si certains jours c'est difficile ...

posté par romeopat le 23-05-2015 à 08:53

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bonjour à tous esque je peux me rejoindre à vous 

j'ai suivi le régime du doct Cohen 

bon samedi à tous

posté par rachel_421 le 23-05-2015 à 05:42

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Oui je m en fais pas les filles je sais que je les reperdrais je m en fais pas pour ca moi je bosse ces 3 jours si les filles je ss contente pour vous que cette methode vous ailles bien ne lacher rien

posté par filloregime le 22-05-2015 à 19:39

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Je ne sais pas pourquoi mais suis patraque aujourd'hui. .. punie de ma gourmandise d'hier peut être?

posté par FLOCON28 le 22-05-2015 à 15:36

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Quand tu veux....

posté par filloregime le 22-05-2015 à 13:59

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Hummm flocon je viens chez toi demain lol

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