Bilan de ma journée nickel. .. ma fille nous a tannés pour aller au kebab j'ai refusé Hey Hey lol Demain matin on va faire une belle balade à pieds ça va être bien et me faire bouger un peu! J'espère toujours un changement de dizaine pour la fin mois soit 2,1 kgs c'est jouable. .. normalement on a rien ce week end. ..

C'est quoi les jours pp giauray? Rachel moi mes crocs je les adapte avec salade + tomate et champignons ... ça les allège

Ah les quantités modérées et raisonnables, moi aussi j'ai l'impression que je fait bien mais ma balance me promène du 76.3 au 76.4 !Je pense que s'est fichu pour mon objectif, passer en dessous de 75 vendredi !

J'arrive du  CT et assureur pour mon grand gailloux qui vient d'avoir son permis, une belle étape et quelques soucis supplémentaires !

Envie de grignoter, un peu de compote de rhubarbe pas sucrée avec un yaourt nature.

Bon les filles j'étais contente, pas d'écarts ce weekend mais aujourd'hui : des frites maison chez Maman et du flan maison mais sucrée ! Il y avait mes deux adorables nièces et je me suis régalée de ces trop rares moments en leurs compagnie ! Pas bien, pas bien, je vais essayer de compenser par du vélo ce soir mais beaucoup de vent, pas sûre de tenir... Pour ce soir, ce sera FB & rhubarbe avec ma ration de pain au son !

Très tentée de doubler les jours PP mais je sais que c'est pas bien, alors tant pis vais devoir investir dans une robe pour le mariage de mon filleul. Grr ça m’innerve toutes ces robes sympa dans lesquelles je rentre plus !

Je ne me démotiver pas ! Pas de pesée demain, quoique que...

Allez un peu de ménage, je voudrais compenser par du vélo mais il y a beaucoup de vent.

Le ménage aussi envoie balader qq calories.

Tu as raison Dodouce, déjà que c'est pas facile si on met la barre trop haute...

Bonne fin d'am à tous.

Et pas pris de yaourt ni fruit je garde pour mon goûter! je pense que cet après midi on va aller faire les magasins de bricolage pour aménager notre terrasse et s'isoler un peu car on est trop en vue et ça me gonfle lol... on sait jamais si j'arrive à perdre ces fichus kgs je pourrai me mettre toute nue sur ma terrasse mdrrr... que dis je... ptdrrrrr ! !!!

Lol dodouce tu n'as pas de congel? Le pain au chocolat se garde très bien au congel et les cookies aussi d'ailleurs lol Bon moi min week end est moins cher que le tiens. .. + 500 gr donc maintenant on arrête de rigoler et on attaque! Je viens de voir sur fb une dame qui a mis une photo avant et après une perte de 52 kgs!!! Hyper impressionnant! Alors c'est pas 10 petits kgs qui vont faire la loi hein! C'est qui le chef? ?? A midi asperges vinaigrette, escalope dinde avec pdt et champignons vapeur, yaourt et poire Ce soir cabillaud légumes couscous et boulbour, fruit et yaourt