Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par FLOCON28 le 24-11-2014 à 08:44

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COPINE DE REGIME, VOUS EN ETES OU ? VERSION 3

Fillo, Douce, Rachel, Emi, notre discussion a-t-elle encore disparue ????



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posté par filloregime le 13-04-2015 à 12:39

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Cool dodouce! !! Allez tu vas y arriver! !! Alors ce matin 81,5... objectif premier changer de dizaine... sachant que le week end prochain on est invités faut que je sois vigilante! A midi cordon bleu avec du riz basmati et reste de légumes poêlés au wok. .. je me ferai une collation genre yaourt et pomme à 16h et ce soir velouté de légumes

posté par rachel_421 le 13-04-2015 à 10:27

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Reste motive douce tu y arriveras

posté par dodouce94 le 13-04-2015 à 08:21

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Oui, mieux que d'habitude, comme tu le dis Rachel. Du coup ce matin 56,6 soit 400g de moins que jeudi matin .... Suis bien motivée cette semaine. Objectif 55,9 pour vendredi matin !

posté par rachel_421 le 13-04-2015 à 08:17

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Super fillo ca t aidera ms apres fo pas te frustrer ms faire un peu plus attention douce bien ton week end enfin mieux que d abitude lol moi repos aujourd hui

posté par filloregime le 13-04-2015 à 07:14

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Coucou! Alors hier soir j'ai passé ma commande au drive en fonction des menus de la semaine... faut que je m'y tienne! Je vais y arriver !!!

posté par filloregime le 12-04-2015 à 21:35

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Vous êtes choux les filles de votre soutien merci! Je vais reprendre mes anciens docs weight watchers et tâcher de suivre à la lettre. .. étant à la maison ça devrait être plus facile à suivre. .. il va me falloir bcp de discipline ... un vrai challenge ! Promis que je vais faire des efforts (des gros )

posté par dodouce94 le 12-04-2015 à 21:34

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Moi je suis super fière d'avoir bien géré ce weekend. Je n'ai pas du tout craqué vendredi soir malgré toutes les "cochonneries" qu'il y avait (et que j'aimais). Samedi midi je me suis fait plaisir au resto avec une bière, un délicieux burger au st Marcelin et quelques frites et salade, mais je n'ai pas pris de dessert (ce qui est très rare chez moi). Pas de gouter. Samedi soir : rosé à l'apéro et quelques chips puis le reste de ma salade de riz et une danette au chocolat. Ce midi steack haché + poêlée de légumes + 1 vache qui rit + 1 kiwi + 2 gros morceaux de chocolat. Pas de gouter. Ce soir : concombre + 1 tomate avec vinaigrette + 1/2 boite de thon + un bout de vienetta et un morceaux de chocolat. Et pourtant ce soir j'avais envie de spaghetti carbonara ... mais j'ai pensé à ma robe .... lol. ! N'empêche ça ma aidé à ne pas craqué. Voilà, ce n'était pas forcément parfait mais je trouve que pour un week end ce n'est pas trop mal.

posté par dodouce94 le 12-04-2015 à 21:26

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Allez Fillo tu as 2,5 mois avant l'été pour dégommer un peu de ces six kilos repris ... On ne va pas te lâcher. Moi je veux que tu te pèse demain puis vendredi matin et que tu nous annonce 500g de moins ... Allez, tu peux le faire. Penses à nous à chaque fois que tu vas manger quelque chose. Demande toi ce que nous on en penserai !

posté par rachel_421 le 12-04-2015 à 21:14

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Motive a bloc pr degommer s est dernier kg et demain repos donc sport je vais augmenter mes sceances

posté par rachel_421 le 12-04-2015 à 20:55

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Nikel fillo bon fondant extra mais ca va moi se soir reste de midi popiette et avocat

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