Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par ouarda le 08-03-2008 à 18:56

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Comment perdre des cuisses sans les muscler comme une grenouille???? aidez moi svp


je n'arrive pas à perdre des cuisses, malgré des efforts avec du sport... j'ai du mal à maigrir des cuisses, même bokou de mal. les filles si vous avez quelques conseils pour m'aidez je suis prete à tous essayer mais la je ressemble à une grenouille!!!! mon copain se fou même de moi... bouhhhouhouhouuuuuuuuu




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posté par cachou45800 le 16-02-2010 à 11:49

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posté par roseline7 le 08-05-2009 à 18:04

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oui faire des etirements 6 jours sur 7 c est important !!!!!

du pilates ,,et yoga aussi ,,voila !!!

posté par yaya-2a le 08-05-2009 à 17:00

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salut tout le monde je suis nouvelle...je pense que vous allez peut etre maider !!! je narrive pas a perdre des cuisees a linterieur elle se touchent!!! connaissez vous quelque chose quelques exerice merci

 

posté par jue8 le 08-05-2009 à 15:44

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 Power plate

posté par princessedoris1 le 09-03-2008 à 01:27

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OUI CAR LEAU TE FAIT COMME DES MASSAGE ,ET OUI ON PEUT TOUCHER LE FONT ,TOUT DEPENT DE LA PISCINE MOI JAIS MA PROPRE piscine (excuse mes lettres)majescule hihi

pitonner trop vite)si tu connait le site doctissimo il en parle tres bien !!

Doris xoxo

posté par princessedoris1 le 09-03-2008 à 01:27

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et comme le dit florilege letirement apret exercise super pour affiner et allonger




posté par ouarda le 09-03-2008 à 01:03

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princessedoris1 le 09-03-2008 à 00:56

oui laquagym super pour affiner ,musclé et perdre du poid chaque ete jen fait et (beaucoups damelioration,)sa travaille tres bien ,


merci pour ton conseil ma belle! mais je ne sais pas nager, je ne connais pas bine ce sport, on touche le fond??? et on peu perdre des cm en tour de cuisse?


posté par princessedoris1 le 09-03-2008 à 00:56

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oui laquagym super pour affiner ,musclé et perdre du poid chaque ete jen fait et (beaucoups damelioration,)sa travaille tres bien ,

posté par ouarda le 09-03-2008 à 00:43

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je ne sais pas nager... les grenouilles ne nagent pas de toute façon, lol!!!!

oh non non non c pas drôle


posté par ouarda le 08-03-2008 à 19:38

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lol, oui c mimi mais une femme grenouille non lol, j'ai fait 15 ans de gym et je pense que c'est du à ça, j'ai les cuisses gonflées devant comme un footballeur et meme avec un régime c part pas. tu me dis piscine, mais est ce ce sport fait maigrir ou muscle. merci pour ton aide

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