Je me reconnais dans ce mélange d’amour immense et de lutte silencieuse avec le miroir. J’ai vécu ce compte à rebours intérieur, pas seulement pour le corps, mais pour retrouver une paix avec moi-même avant une étape importante. Ce qui m’a aidé, c’est de transformer l’objectif en gestes simples : marcher, mieux dormir, manger sans me punir, et accepter les jours avec et sans énergie. J’ai aussi compris que se sentir soutenu change tout. À une période où je cherchais juste des échanges sans pression, j’ai trouvé des espaces en ligne étonnamment respectueux, même loin de ma situation familiale, comme sur site gay jhlive où l’absence de jugement m’a rappelé que chacun avance à son rythme. Les chiffres comptent moins que la constance. Garde ce qui te fait du bien, entoure-toi, et rappelle-toi que tu n’es pas définie par un kilo de plus ou de moins.