Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par aureliebaudouin le 26-12-2008 à 10:48

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Weight Watchers: ce que propose le programme Weight Watchers

 

Le programme Weight Watchers est une approche globale.
Weight Watchers propose un régime à point, ainsi aucun aliment n’est interdit et aucun aliment n’est imposé.
Weight Watchers c’est aussi des réunions hebdomadaires payantes animées par un coach, avec une pesée, suivie de discussions permettant d'échanger des recettes ou des idées mais aussi de poser des questions.
 
http://img.anxa.com/news/casual-meeting_250.jpg
 
Weight Watchers propose également des recettes variées et choix des aliments important pour éviter toute lassitude. Des produits Weight Watchers sont vendus en supermarchés.

Weight Watchers prend en compte la fin du régime, la phase de stabilisation est prévue.
Et vous, que pensez vous du programme Weight Watchers ?
Pour plus d’infos sur le programme Weight Watchers, venez sur mon blog.



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posté par idefixjul le 26-12-2008 à 14:23

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vanille45 le 26-12-2008 à 13:45

comment as tu fait pour perdre autant de poids et en combien de temps. Merci

Comme j'ai dis plus haut ww depuis le 16/08/06

Pour maigrir durablement faut pas vouloir aller trop vite sinon c'est la reprise immédiate

posté par vanille45 le 26-12-2008 à 13:45

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idefixjul le 26-12-2008 à 13:17

Je suis passée de 70,6 à 57,4 soit 13,2 kg et vraiment j'ai fait des restos (sans compter les points et assez souvent) mais le jour suivant  je m'y remettait sérieusement

J'aimerai arriver à 56 ou 55 mais j'ai tout mon temps

comment as tu fait pour perdre autant de poids et en combien de temps. Merci

posté par idefixjul le 26-12-2008 à 13:17

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clochette4 le 26-12-2008 à 12:52

Bonjour,

Combien as tu perdu depuis le mois d'août ?

Je suis passée de 70,6 à 57,4 soit 13,2 kg et vraiment j'ai fait des restos (sans compter les points et assez souvent) mais le jour suivant  je m'y remettait sérieusement

J'aimerai arriver à 56 ou 55 mais j'ai tout mon temps

posté par clochette4 le 26-12-2008 à 12:52

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idefixjul le 26-12-2008 à 11:35

Je trouve aussi que c'est un très bon programme dont on ne se lasse pas car tout est permis ,suffit de compter mais on s'y habitue très vite

Moi je le fait depuis le 16/8/06 et vraiment sans aucune frustration,ce sont de bonnes habitudes alimentaires avant toutes chose

Biz

Bonjour,

Combien as tu perdu depuis le mois d'août ?

posté par idefixjul le 26-12-2008 à 11:35

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Je trouve aussi que c'est un très bon programme dont on ne se lasse pas car tout est permis ,suffit de compter mais on s'y habitue très vite

Moi je le fait depuis le 16/8/06 et vraiment sans aucune frustration,ce sont de bonnes habitudes alimentaires avant toutes chose

Biz

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