Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par cleuet le 15-02-2008 à 18:56

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COMMENT REMPLACER CERTAIN PLAT

Bonjour ,

quelque peut me dire comment remplacer certains plat que je n'aime pas comme les spaghetti au epinard



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posté par flavou le 16-02-2008 à 12:22

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j'ai fait pareil !! et j'ai acheté congelé car petit budget !

posté par ninas le 16-02-2008 à 08:39

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moi je l'ai remplacée par du filet de merlan, je n'en ai pas trouvée de nature,il était toujours assaisonné

posté par skalou le 15-02-2008 à 20:07

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coucou les filles je suis aussi du 18 et je voulais savoir comment vous allez faire le haddock ?? Aidez moi le poisson est un grand inconnu pour moi ....Sinon bizou a toutes et tous et restons motivés !!

posté par benzoni72 le 15-02-2008 à 19:56

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Moi, je n'aime pas les épinards alors j'ai trouvé des pâtes aux légumes. C'est délicieux.

posté par flavou le 15-02-2008 à 19:37

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oui avec des courgettes ou avec de la ratatouille (en boite), c'est super bon et ma fille de 5 ans adore !

posté par toujourplus le 15-02-2008 à 19:10

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merci pour l' info flavou car je me posais exactement la même question que cleuet!

posté par flavou le 15-02-2008 à 19:05

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c'est le blog de "aureliediet" !

posté par flavou le 15-02-2008 à 19:04

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tu fais des spaghettis aux courgettes !!
Je vais aussi faire des changements car le fromage blanc le matin , je peux pas !
il y a quelqu'un qui a mis dans son blog, des équivalences, je vais chercher et te dirai où chercher !
Sinon, je pense que l'on peut changer pour quelque chose à peut près pareil sans soucis !!!

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