Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par annabelle33 le 16-02-2008 à 12:09

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besoin d'aide car ce soir resto!!!

bon violà je vous explique ce soir mon homme m'emmène au resto pour la st valentin et j'ai peur de perdre le bénéfice de ma semaine en un soir, pouvez vous m'aider, me donner des conseils pour me dire comment équilibré mes repas de la journée pour ne pas reprende, quitte à ce que j'équilibre aussi le dimanche! merci d'avance pour vos réponses et bon week end à toutes



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posté par annabelle33 le 16-02-2008 à 12:28

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merci les filles pour les conseils! passer un bon week end! grosse biz

posté par vegasou30 le 16-02-2008 à 12:18

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moi je suis pas spécialiste du tout mais je pense que tu peu manger ce que tu veux en evitant les frites et autres gateau au chocolat et faire plus attention les prochains jour sinon tu vi plus si ca devien une obsession du va deprimer

posté par michoug le 16-02-2008 à 12:18

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COUCOU ANNABELLE33 COOL SI TU A FAIT ATTENTION CETTE SEMAINE PAS DE PANIQUE
ESSAI DE PRENDRE UNE SALADE AVEC DU POISSON EN PAPILlOTE OU UNE ViANDE GRILLER AVEC LEGUMEs ET POUR LE DESSERT FAIT TOI PLAISIR C'EST PAS TOUT LES JOURS QU'on va au resto bonne soiree a+ bibi

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