Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par nanou099 le 16-02-2008 à 13:42

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Qui commence le 18/02?

Coucou!!
Bonjour à toutes, moi aussi je commence mon régime lundi mais je n'ai aucune info sur le programme??
L'une d'entre vous aurait elle déjà recu son programme?????



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posté par anniedeb le 18-02-2008 à 06:15

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moi non plus tjrs rien snif !!!

posté par mouni2 le 17-02-2008 à 22:47

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salut les filles ,
moi aussi je me ss inscrite le 16 et toujour rien .
qui peux me dire si je commence demain ou la semaine suivante?
merci les filles

posté par rb77 le 17-02-2008 à 20:39

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Bonsoir les filles, je suis rb77, un peu peur nanou ? tu n'es pas la seule, j'ai commencé il y a une semaine, moins 2 kilos, et ce we, nems et raviolis chonois, vins, je ne me repèse pas tout de suite !!!
pas recu le menu, matin, céréales et lait, café, ca me cale jusqu'a midi - a midi : grosse salade composée chou fleur surimi oeuf tomates cerise mais + fruit + yaourt 4 h : fromage blc 0% ou pomme soir : ne sais pas encore mais léger et yaourt avec 2 cuillère de céréales pour ne craquer sur du sucré et cela me cale toute la nuit. Je suis une grosse mangeuse, et le soir, je mange du sucr(é après le repas : fatal !!
A bientot, bon courage. rb77

posté par anniedeb le 17-02-2008 à 19:24

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anne34 t'inquiète on est toutes pareilles !! peur de pas tenir, mais je crois qu'il faut se dire que si on craque c'est juste un craquage et fo se reprendre immédiatement !!! du moment que nous avons pris la décision !!!! c'est le premier pas le plus important

posté par nanou099 le 17-02-2008 à 19:09

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Moi aussi d'un coé j'ai peur et de l'autre j'ai hate.
C'est la 1ère fois de ma vie que je fais 1 régime et je ne sais pas si j'y arriverrai.

posté par nanou099 le 17-02-2008 à 19:07

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marietitine tu as déjà reçu ton programme?
Je me suis inscrite aussi le 16/02 mais je n'ai tjrs rien!!!!
:-( :-(

posté par anne34 le 17-02-2008 à 19:06

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j'ai un peu peur et vous ? dans quel état d'esprit êtes vous

posté par anne34 le 17-02-2008 à 19:04

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bonjour moi aussi je sommence lundi mais je n'ai pas plus d'infos que vous en attendant bon courage

posté par marietitine le 17-02-2008 à 18:57

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je l ai recue sa va

posté par fleur_exotique le 17-02-2008 à 13:11

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salut a toutes !! je me suis inscrite aujourd'hui et dans mon programme il y a écrit " semaine -1 " est ce que cela veut dire que je commence demain ou la semaine prochaine le même jour ?

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