Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par sweet-dream le 16-02-2008 à 18:27

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Idées plateau-télé light (à lire)

coucou les filles,

j'ai mis des idées plateau télé sur mon blog. (light bien sur) lol

Je me rends compte que quand je rentre tard je fait souvent n'importe quoi a manger pour pouvoir voir le debut de ma serie préféré.

J'espère que ça vous servira!

bisous



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posté par sweet-dream le 16-02-2008 à 19:33

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ok je comprends mais manger un plateau télé et manger n'importe quoi c'est pas pareil.

moi quand je fait mon plateau, que je mange dans mon lit ou a table c'est pareil la quantité est la même et je mange plus lentement de peur d'en mettre partout.

posté par vanilleetchocolat le 16-02-2008 à 19:15

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Je viens de lire le com' d'accordeonia... Et ça me rappelle que, effectivement, j'ai lu quelque part que quand on mange devant la TV, on mange pls car le cerveau est occupé à autre chose, et que du coup, on ne se rend pas bien compte des quantitées ingurgitées...

posté par vanilleetchocolat le 16-02-2008 à 19:13

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C'est "light" fromage et vin ?
Je propose plutôt des cruditées découpées en bâtonnets à tremper dans des sauces faites à partir de purée de tomate épicée, ou de fromage blanc assaisinné...
Qu'est-ce que tu en penses ?

posté par amandousse le 16-02-2008 à 19:07

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comme je l'ai dit généralemen c'est 3foit rien
1 soupe en sachet minute
1 salade avec se que je trouve dans le frigo
2 tranche de jambon ou blan de dinde ou poulet ou une petite boite de thon
2 tranche de pains de mie avec un peu de fromage a tartiner.

posté par sweet-dream le 16-02-2008 à 19:02

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tu pourrai aussi nous laisser tes idées plateau tv light sur le forum ça pourrai nous servire aussi.

bisous et merci pour ton commantaire parce que j'ai l'impression que personne ne lit mes post

posté par amandousse le 16-02-2008 à 19:00

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lol moi je le fait tou les soir avec des salades des truc de genre.
je vais voir sa va me donner de nouvelle idée qui c

posté par sweet-dream le 16-02-2008 à 18:59

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au faite, les idées viennent d'un magasine (bien dans ma vie)

sweet dream

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