Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par marietitine le 16-02-2008 à 20:04

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je comment lundi 18

sa a l air bien pas trop dure



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posté par emy56 le 19-02-2008 à 16:36

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pas vraiment suivi le programme aujourd'hui ! bolognaise gruyère rapé et courgettes. pomme am, ce soir escalope ratatouille maison!demain sera un autre jour !bis

posté par josduhaut le 18-02-2008 à 14:03

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a la place du haddock j'ai mangé un morceau de dinde avec des légumes de couscous et un peu de semoule+un yaourt+ café sans sucre bien sur
et ce soir je vais prendre un oeuf salade de mâche 1tranche de pain+1 pomme cette après midi je vais faire de l'excercice en taillant des arbustes au jardin bonne journée a demain

posté par croch2doubl le 18-02-2008 à 13:47

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j'aimerai commencer cette sem
peux tu m'envoyer la liste des courses et les menus ?

merci
croch2doubl

posté par emy56 le 18-02-2008 à 13:42

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j'ai pris un steack de veau ce midi, à ce soir

posté par emy56 le 17-02-2008 à 21:08

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moi j'aime pas le poisson fumé ! je mange quoi la place? merci bonne nuit à demain

posté par toujourplus le 16-02-2008 à 20:43

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Bonsoir à tous ceux qui commencent lundi 18 (et aux autres aussi bien sûr!!). je commence egalement le programme lundi, il a l' air très appétissant! Alors courage!

posté par emy56 le 16-02-2008 à 20:38

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bonsoir, courage encore demain pour les pts excés !
à demain peut etre

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